Поиск ↓
 
Последние темы
» Оптимизация в детских садах Оренбурга???
автор Мария2111 Сегодня в 16:51

» СТУДИЯ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ.
автор BANTUC Сегодня в 16:37

» Ребенкин день рождения! Идеи, сценарии и т.п.
автор мечтающая Сегодня в 15:27

» Подрезание уздечки языка. Надо?
автор Shketka Сегодня в 15:17

» Выставки, экскурсии и другие интересные мероприятия для детей
автор Elena86 Сегодня в 11:28

» Школа № 75 г. Оренбург, ул. Сергея Лазо, д. 7
автор Missdeva Сегодня в 10:19

» 78 школа
автор Ненси мама Сегодня в 9:52

» >>> Закупки - Скоро стоп! <<<
автор Missdeva Сегодня в 9:48

» Собираем Картерс-25%, ОН -15%, ЧП, Дисней, Крейзи. Покупки в магазинах Америки
автор Little Bee Сегодня в 0:01

» Приглашаем спонсоров фотоконкурсов!!!
автор goodwinscraft Вчера в 15:03

» Продам новые балетки 37 размер
автор Alenk@ Вчера в 11:10

» Квесты
автор Элеонора Вт 27 Июн 2017 - 23:24

» Предоставление многодетным семьям социальной выплаты для приобретения или строительства жилья.
автор Ershik Вт 27 Июн 2017 - 21:27

» вены и звездочки на ногах
автор Айяна Вт 27 Июн 2017 - 20:31

» Секции и кружки для мальчиков
автор Мама Матвея Вт 27 Июн 2017 - 16:01

» Юбка-пачка
автор Катеринка27 Вт 27 Июн 2017 - 15:59

» Новый выкуп стоп 5 июня в 16.00!От 29 мая оплата, раздача!Сима-ленд
автор мамуля2011-2013 Вт 27 Июн 2017 - 9:41

» Где сделать ребенку узи?
автор Веселинка21 Пн 26 Июн 2017 - 0:23

» Продам жесткий диск на 2 Тб.
автор budu mamoy Вс 25 Июн 2017 - 15:25

» Гимназия №3(г.Оренбург,ул. Ноябрьская, 41)
автор mamuska Вс 25 Июн 2017 - 15:19

» Лазертаг
автор gavochka Вс 25 Июн 2017 - 11:40

» Что вам хотелось бы купить в СП?
автор Стервочка Сб 24 Июн 2017 - 23:57

» Продам легкую коляску Сorol s-6
автор Jane_An Сб 24 Июн 2017 - 22:17

» Хороший ЛОР-врач для взрослых
автор МамуляДимули Сб 24 Июн 2017 - 20:04

» Приму в дар наклейки из Магнита (и другие)
автор Ромашка01 Сб 24 Июн 2017 - 16:02

» Ухаживать за зубками. Как?
автор Инна3537 Сб 24 Июн 2017 - 15:56

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 30, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 26

Mama_Alina, Yria, МамаЛисички, апрель

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Желаем похудеть! (2)

Страница 16 из 18 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор ОкрыленнаЯ в Пт 31 Окт 2014 - 0:10

Первое сообщение в теме :

Предыдущий кусочек темы ЗДЕСЬ.


Спойлер:


Я недавно начала еще даже месяца нет как на системе.  
Когда беговую дорожку раскладываю когда хула хуп кручу.  Прыгалку заказала со счетчиком безшнура.))))

_____________________________________________________________
avatar
ОкрыленнаЯ
Элита форума

Оренбург, промышленный р-он
Настроение : Всё к лучшему!
Сообщений : 3149
Возраст : 31
Настоящее имя : Таня
Детки: : Есть и будут еще.

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Вт 12 Апр 2016 - 22:13

Кстати, вот о проблеме кожи после значительного сброса веса (50-60 кг). Какие косметические (спа) салоны в орене занимаются комплексно именно по телу? И чтоб доктор грамотный был, а не из серии "ну, поделайте радиолифтинг/массаж/микротоки/итд. "или согласный делать вам то что захотелось вам "я хочу радиолифтинг/массаж/микротоки/итд."

В целом дряблость уходит сама собой при силовых нагрузках, но хотелось бы помочь телу.
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 582
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016 - 12:01

Собака-женщина пишет:Спасибо! Но вряд ли я дам объективный отчет - весов у меня нет, не было, да и фиг с ними - не в весе счастье и красота. Просто хочу вмещаться в то, что накуплено ))) ну и плюс, если чуть пожестче будет тело тоже только за!


результат не измеряется на обычных весах. Вес Вам ни о чем не скажет. Можете пройти анализ состава тела до начала тренировок, и через определенное время, можно через месяц, чтобы понять что Вы двигаетесь в верном направлении, и кол-во жира сокращается, а мышечная масса увеличивается. (стоимость 1 анализа + консультация тренера по результатам в талия клуб 250 руб, и Вы узнаете содержание в организме жира, мышц, воды, костей, распределение их между частями тела, содержание внутреннего жира в брюшной полости).
Также можно измерять объемы тела, это больше говорит о результатах, чем вес. Ну и фото сделайте в купальнике - отлично видно весь прогресс!

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016 - 12:25

Собака-женщина пишет:Кстати, вот о проблеме кожи после значительного сброса веса (50-60 кг). Какие косметические (спа) салоны в орене занимаются комплексно именно по телу? И чтоб доктор грамотный был, а не из серии "ну, поделайте радиолифтинг/массаж/микротоки/итд. "или согласный делать вам то что захотелось вам "я хочу радиолифтинг/массаж/микротоки/итд."

В целом дряблость уходит сама собой при силовых нагрузках, но хотелось бы помочь телу.

Я не косметолог, не могу дать рекомендации из области косметологии. Но в фитнесе часто тоже приходится работать с этой проблемой, вот что могу порекомендовать:

1) силовые тренировки действительно не только убирают дряблость, а способствует выработке коллагена, что очень положительно сказывается на состоянии кожи
2) Очень хорошие результаты дают тренировки и массаж на Power Plate. Благодаря ему улучшается кровообращение и снабжение тканей кислородом, вырабатывается коллаген.
3) Роликовый массажер дешевле услуг массажиста, а кожу здорово подтягивает. Повышает упругость, эластичность кожи
4) И очень-очень могу порекомендовать обертывания с масками GUAM - это профессиональная косметика, за 4 года работы с ней убедилась, что эффект дает отличный, состояние кожи значительно улучшается, заметно уже после первых сеансов. Можно проводить такие обертывания дома.

И + конечно скрабирования, контрастный душ, больше активности, самомассаж

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Ср 13 Апр 2016 - 12:31

А еще для коллагена полезно лопать обычный пищевой желатин. :)

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19150
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : -

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016 - 14:42

Виталег :) пишет:А еще для коллагена полезно лопать обычный пищевой желатин. :)
да! и для суставов полезно! поэтому мармелад считается полезной сладостью)))

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Ср 13 Апр 2016 - 15:23

желатин, желатиииин, а я сегодня булочку съела! Вот!
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 582
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор yoga_mama в Ср 13 Апр 2016 - 18:01

Виталег :) пишет:А еще для коллагена полезно лопать обычный пищевой желатин. :)

его же из хрящей животных делают beee . нет?
avatar
yoga_mama
Я Профи

Оренбург, Центр
Сообщений : 679
Возраст : 28
Настоящее имя : Юлия
Детки: : сын Тимофей, 14.08.2011
Марк, 9.08.2016

https://happyfreedom.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Ср 13 Апр 2016 - 19:54

Вы не любите кушать животных? Да вы просто не умеете их готовить... :)

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19150
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : -

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Ворсинка в Ср 13 Апр 2016 - 22:57

LadyFIT пишет:

результат не измеряется на обычных весах. Вес Вам ни о чем не скажет. Можете пройти анализ состава тела до начала тренировок, и через определенное время, можно через месяц, чтобы понять что Вы двигаетесь в верном направлении, и кол-во жира сокращается, а мышечная масса увеличивается. (стоимость 1 анализа + консультация тренера по результатам в талия клуб 250 руб, и Вы узнаете содержание в организме жира, мышц, воды, костей, распределение их между частями тела, содержание внутреннего жира в брюшной полости).
Также можно измерять объемы тела, это больше говорит о результатах, чем вес. Ну и фото сделайте в купальнике - отлично видно весь прогресс!    
Юль, любой желающий может пройти или только клиент с абонементом?

_____________________________________________________________
Обманчив женский внешний вид, поскольку в нежной плоти хрупкой натура женская таит единство арфы с мясорубкой.
avatar
Ворсинка
Красотка Оренмамы

Оренбург
Сообщений : 9550
Возраст : 33
Настоящее имя : Зуля
Детки: : Есть

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016 - 23:09

Ворсинка пишет:
Юль, любой желающий может пройти или только клиент с абонементом?

на анализ приходят и желающие без абонемента, многие кто занимаются в других клубах, приходят замерять результат на анализ состава тела в талия-клуб. Очень интересно узнать данные о своем теле))

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Ворсинка в Ср 13 Апр 2016 - 23:30

Спасибо )))

_____________________________________________________________
Обманчив женский внешний вид, поскольку в нежной плоти хрупкой натура женская таит единство арфы с мясорубкой.
avatar
Ворсинка
Красотка Оренмамы

Оренбург
Сообщений : 9550
Возраст : 33
Настоящее имя : Зуля
Детки: : Есть

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Чт 14 Апр 2016 - 12:50

О, Юля, я наверно пропустил это на предыдущих страницах. А как этот состав тела вообще меряется, по каким принципам? Вот я понимаю, если погрузить человека в специальную емкость с водой и измерить, сколько воды он вытеснит, а потом в точном соответствии с "эврикой" Архимеда взвесить его на весах. Зная, сколько в норме весит мяско, жыр и костная ткань, можно по этим данным более-менее представить себе их соотношение. А как иначе?

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19150
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : -

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Чт 14 Апр 2016 - 23:07

http://ferrum-body.ru/kak-ubrat-zhivot.html
Отличный ресурс для тех кто впервые столкнулся с грустной реальностью в зеркале
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 582
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор yoga_mama в Пт 15 Апр 2016 - 10:06

LadyFIT пишет:

на анализ приходят и желающие без абонемента, многие кто занимаются в других клубах, приходят замерять результат на анализ состава тела в талия-клуб. Очень интересно узнать данные о своем теле))

Юля, а во время беременности можно определять состав тела?
Мне сестра сказала, что инфа скорее всего будет неточная. Как на самом деле?
avatar
yoga_mama
Я Профи

Оренбург, Центр
Сообщений : 679
Возраст : 28
Настоящее имя : Юлия
Детки: : сын Тимофей, 14.08.2011
Марк, 9.08.2016

https://happyfreedom.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Всякая Всячина в Пт 15 Апр 2016 - 12:29

К слову о том, как правильно мечтать выглядеть как Кощей, вращаясь перед зеркалом:

Компания Naked Labs представила весы нового поколения, которые скомбинированы с трехмерным сканером и позволяют строить объемное изображение тела, вычисляя соотношение жировых тканей.

Сканер расположен на специальном зеркале. Человек встаёт перед этим зеркалом на вращающуюся платформу с весами и менее чем за минуту получает объемное изображение своего мерзкого тела. Оно затем анализируется с помощью программы Naked. Работает всё примерно так:


https://www.youtube.com/watch?v=xJMMdcLEgbs

Комплект доступен пока только по предзаказу по цене $500, а поставки планируются аж в марте 2017 года.
avatar
Всякая Всячина
Мне интересно:)

Оренбург
Сообщений : 414
Возраст : 22
Настоящее имя : :
Детки: : :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Сб 16 Апр 2016 - 0:23

yoga_mama пишет:

Юля, а во время беременности можно определять состав тела?
Мне сестра сказала, что инфа скорее всего будет неточная. Как на самом деле?

Во время беременности анализ состава тела проходить запрещено!

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Хризантемка в Сб 16 Апр 2016 - 10:19

Юля, подскажите, в любое время можно придти на анализ состава тела или по предварительной записи? И мужчине можно сделать?
avatar
Хризантемка
Элита форума

Оренбург, Центральный район
Сообщений : 15244
Возраст : 31
Настоящее имя : Алена
Детки: : сынуля

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 20 Апр 2016 - 11:19

Виталег :) пишет:О, Юля, я наверно пропустил это на предыдущих страницах. А как этот состав тела вообще меряется, по каким принципам? Вот я понимаю, если погрузить человека в специальную емкость с водой и измерить, сколько воды он вытеснит, а потом в точном соответствии с "эврикой" Архимеда взвесить его на весах. Зная, сколько в норме весит мяско, жыр и костная ткань, можно по этим данным более-менее представить себе их соотношение. А как иначе?

Замеры происходят с помощью биоимпедансного анализа, т.е. с помощью биоэлектрического сопротивления. Что значит это сложное слово? Человек встает на платформу, на которой расположены электроды, и в руки берет поручни с электродами, которые через все тело пропускают электрический сигнал. Он совершенно не заметен, полностью безопасен, никак не ощущается.
Мышцы содержат большой объем воды, и хорошо проводят сигнал. Жир наоборот содержит мало воды, сопротивляется току и не проводит сигнал. Полученные данные о сопротивлении аппарат сопоставляет с введенными данными о росте, возрасте, поле и высчитывает показатели о содержащихся в организме жире, мышцах, костей, воде и их распределению между частями тела.

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 20 Апр 2016 - 11:24

Хризантемка пишет:Юля, подскажите, в любое время можно придти на анализ состава тела или по предварительной записи? И мужчине можно сделать?
Мужчине тоже сделать можно. Можно без записи, но лучше все же позвонить, чтобы аппарат был в клубе и тренер свободен. Провести такой анализ часто приглашают в другие организации для сотрудников, поэтому бывает, что аппарат в клубе отсутствует. Тел. 60-90-91 на Новой, 60-90-92 на Туркестанской, 60-90-93 на Джангильдина

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Ворсинка в Ср 20 Апр 2016 - 12:06

Я кстати, сходила, это очень интересно )))) Правда в конце было прорезюмировано, что с медицинской точки зрения у меня все хорошо, но хотелось бы кслышать немножко другое )))
Юля, вот мне стало интересно, есть какие то примерные показатели, какой процент жира у спортивных подтянутых девушек?

_____________________________________________________________
Обманчив женский внешний вид, поскольку в нежной плоти хрупкой натура женская таит единство арфы с мясорубкой.
avatar
Ворсинка
Красотка Оренмамы

Оренбург
Сообщений : 9550
Возраст : 33
Настоящее имя : Зуля
Детки: : Есть

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 16 из 18 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения