Поиск ↓
 
Последние темы
» Секции и кружки для мальчиков
автор kroha_Nyuta Сегодня в 19:24

» ПРЕДЗАКАЗ ЗИМА 2017-2018 О*Л*Д*О*С!! КОСТЮМЫ, КУРТКИ, ПАЛЬТО, КОМБИНЕЗОНЫ!! В МАРТЕ ОРГ 10%
автор Стервочка Сегодня в 19:04

» Оренбургский Губернаторский лицей забрал себе 86 вундеркиндов
автор Тигра Сегодня в 18:53

» Собираем Картерс-25%, ОН -15%, ЧП, Дисней, Крейзи. Покупки в магазинах Америки
автор Little Bee Сегодня в 16:53

» СТУДИЯ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ.
автор BANTUC Сегодня в 15:49

» Новые джинсы Children Place р-р 8
автор mama_olga Сегодня в 15:36

» Одежда для беременных и кормящих в наличии и под заказ, белье, колготки. Демисезонные слингокуртки и для берем. в наличи
автор kroha_Nyuta Сегодня в 15:00

» Продам подставку к коляске для второго ребенка б/у
автор OrenBaby Сегодня в 14:48

» Кристина Пименова: ребенок с глазами взрослого.
автор Виталег :) Сегодня в 12:28

» вены и звездочки на ногах
автор Scorpi-m Сегодня в 11:22

» Новый выкуп стоп 27 марта в 16.00!От 20 марта оплата, раздача !!Сима-ленд
автор НеАнтонина Сегодня в 09:23

» Новые летние мужские джинсы, обхват по талии 92 см. (российский 52 р-р)
автор kroha_Nyuta Сегодня в 05:56

» Центр раздач "У Фифы" на Салмышской, 56
автор Виталег :) Вчера в 23:18

» Новости об акциях, скидках, распродажах в городе - 4
автор nata-ya Вчера в 21:14

» Фильмы которые смотрим (2)
автор Элеонора Вчера в 20:05

» Аденоиды
автор МамуляДимули Вчера в 18:47

» Где заказать суши-роллы на дом?
автор Елена Вчера в 13:48

» Подрезание уздечки языка. Надо?
автор Рина Вчера в 11:50

» Азиатский шопинг!!! Тао бао стоп 19.03.2017 в 17:00
автор Davidova Вчера в 10:50

» "Игротека в Библиотеке" - встреча в субботу 01 апреля с 14.30 до 16.30. Следите за темой!
автор наталинка Вчера в 08:03

» Только 3 дня - ВЕСЕННЯЯ КАПЕЛЬ В СЕКРЕТОРИИ! 15 000 товаров со скидками до 50%!
автор Секретория Вчера в 07:36

» Театр "ПЬЕРО" приглашает!
автор Нетка Чт 23 Мар 2017, 20:12

» ШОФЕРская комиссия! Где?
автор Кувшинка Чт 23 Мар 2017, 19:38

» Прикорм. Все вопросы по прикорму сюда - 2.
автор lel'ka Чт 23 Мар 2017, 19:34

» Манту. А ты еще не побывал в тубдиспансере?
автор Колибри56 Чт 23 Мар 2017, 19:02

» 5 главных мифов о закаливании
автор Всякая Всячина Чт 23 Мар 2017, 08:31

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 34, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 1 и гостей: 29

kroha_Nyuta, mama_olga, Лета, Тигра

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010, 10:21



Желаем похудеть! (2)

Страница 16 из 18 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор ОкрыленнаЯ в Чт 30 Окт 2014, 21:10

Первое сообщение в теме :

Предыдущий кусочек темы ЗДЕСЬ.


Спойлер:


Я недавно начала еще даже месяца нет как на системе.  
Когда беговую дорожку раскладываю когда хула хуп кручу.  Прыгалку заказала со счетчиком безшнура.))))

_____________________________________________________________
avatar
ОкрыленнаЯ
Элита форума

Оренбург, промышленный р-он
Настроение : Всё к лучшему!
Сообщений : 3143
Возраст : 31
Настоящее имя : Таня
Детки: : Есть и будут еще.

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Вт 12 Апр 2016, 20:13

Кстати, вот о проблеме кожи после значительного сброса веса (50-60 кг). Какие косметические (спа) салоны в орене занимаются комплексно именно по телу? И чтоб доктор грамотный был, а не из серии "ну, поделайте радиолифтинг/массаж/микротоки/итд. "или согласный делать вам то что захотелось вам "я хочу радиолифтинг/массаж/микротоки/итд."

В целом дряблость уходит сама собой при силовых нагрузках, но хотелось бы помочь телу.
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 555
Возраст : 42
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016, 10:01

Собака-женщина пишет:Спасибо! Но вряд ли я дам объективный отчет - весов у меня нет, не было, да и фиг с ними - не в весе счастье и красота. Просто хочу вмещаться в то, что накуплено ))) ну и плюс, если чуть пожестче будет тело тоже только за!


результат не измеряется на обычных весах. Вес Вам ни о чем не скажет. Можете пройти анализ состава тела до начала тренировок, и через определенное время, можно через месяц, чтобы понять что Вы двигаетесь в верном направлении, и кол-во жира сокращается, а мышечная масса увеличивается. (стоимость 1 анализа + консультация тренера по результатам в талия клуб 250 руб, и Вы узнаете содержание в организме жира, мышц, воды, костей, распределение их между частями тела, содержание внутреннего жира в брюшной полости).
Также можно измерять объемы тела, это больше говорит о результатах, чем вес. Ну и фото сделайте в купальнике - отлично видно весь прогресс!

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 888
Возраст : 28
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016, 10:25

Собака-женщина пишет:Кстати, вот о проблеме кожи после значительного сброса веса (50-60 кг). Какие косметические (спа) салоны в орене занимаются комплексно именно по телу? И чтоб доктор грамотный был, а не из серии "ну, поделайте радиолифтинг/массаж/микротоки/итд. "или согласный делать вам то что захотелось вам "я хочу радиолифтинг/массаж/микротоки/итд."

В целом дряблость уходит сама собой при силовых нагрузках, но хотелось бы помочь телу.

Я не косметолог, не могу дать рекомендации из области косметологии. Но в фитнесе часто тоже приходится работать с этой проблемой, вот что могу порекомендовать:

1) силовые тренировки действительно не только убирают дряблость, а способствует выработке коллагена, что очень положительно сказывается на состоянии кожи
2) Очень хорошие результаты дают тренировки и массаж на Power Plate. Благодаря ему улучшается кровообращение и снабжение тканей кислородом, вырабатывается коллаген.
3) Роликовый массажер дешевле услуг массажиста, а кожу здорово подтягивает. Повышает упругость, эластичность кожи
4) И очень-очень могу порекомендовать обертывания с масками GUAM - это профессиональная косметика, за 4 года работы с ней убедилась, что эффект дает отличный, состояние кожи значительно улучшается, заметно уже после первых сеансов. Можно проводить такие обертывания дома.

И + конечно скрабирования, контрастный душ, больше активности, самомассаж

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 888
Возраст : 28
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Ср 13 Апр 2016, 10:31

А еще для коллагена полезно лопать обычный пищевой желатин. :)

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 18953
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : самому-то не надоело здесь всякую загадочную чепуху писать? да и не только здесь

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016, 12:42

Виталег :) пишет:А еще для коллагена полезно лопать обычный пищевой желатин. :)
да! и для суставов полезно! поэтому мармелад считается полезной сладостью)))

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 888
Возраст : 28
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Ср 13 Апр 2016, 13:23

желатин, желатиииин, а я сегодня булочку съела! Вот!
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 555
Возраст : 42
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор yoga_mama в Ср 13 Апр 2016, 16:01

Виталег :) пишет:А еще для коллагена полезно лопать обычный пищевой желатин. :)

его же из хрящей животных делают beee . нет?
avatar
yoga_mama
Я Профи

Оренбург, Центр
Сообщений : 640
Возраст : 27
Настоящее имя : Юлия
Детки: : сын Тимофей, 14.08.2011
Марк, 9.08.2016

https://happyfreedom.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Ср 13 Апр 2016, 17:54

Вы не любите кушать животных? Да вы просто не умеете их готовить... :)

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 18953
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : самому-то не надоело здесь всякую загадочную чепуху писать? да и не только здесь

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Ворсинка в Ср 13 Апр 2016, 20:57

LadyFIT пишет:

результат не измеряется на обычных весах. Вес Вам ни о чем не скажет. Можете пройти анализ состава тела до начала тренировок, и через определенное время, можно через месяц, чтобы понять что Вы двигаетесь в верном направлении, и кол-во жира сокращается, а мышечная масса увеличивается. (стоимость 1 анализа + консультация тренера по результатам в талия клуб 250 руб, и Вы узнаете содержание в организме жира, мышц, воды, костей, распределение их между частями тела, содержание внутреннего жира в брюшной полости).
Также можно измерять объемы тела, это больше говорит о результатах, чем вес. Ну и фото сделайте в купальнике - отлично видно весь прогресс!    
Юль, любой желающий может пройти или только клиент с абонементом?

_____________________________________________________________
Обманчив женский внешний вид, поскольку в нежной плоти хрупкой натура женская таит единство арфы с мясорубкой.
avatar
Ворсинка
Красотка Оренмамы

Оренбург
Сообщений : 9535
Возраст : 33
Настоящее имя : Зуля
Детки: : Есть

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 13 Апр 2016, 21:09

Ворсинка пишет:
Юль, любой желающий может пройти или только клиент с абонементом?

на анализ приходят и желающие без абонемента, многие кто занимаются в других клубах, приходят замерять результат на анализ состава тела в талия-клуб. Очень интересно узнать данные о своем теле))

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 888
Возраст : 28
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Ворсинка в Ср 13 Апр 2016, 21:30

Спасибо )))

_____________________________________________________________
Обманчив женский внешний вид, поскольку в нежной плоти хрупкой натура женская таит единство арфы с мясорубкой.
avatar
Ворсинка
Красотка Оренмамы

Оренбург
Сообщений : 9535
Возраст : 33
Настоящее имя : Зуля
Детки: : Есть

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Чт 14 Апр 2016, 10:50

О, Юля, я наверно пропустил это на предыдущих страницах. А как этот состав тела вообще меряется, по каким принципам? Вот я понимаю, если погрузить человека в специальную емкость с водой и измерить, сколько воды он вытеснит, а потом в точном соответствии с "эврикой" Архимеда взвесить его на весах. Зная, сколько в норме весит мяско, жыр и костная ткань, можно по этим данным более-менее представить себе их соотношение. А как иначе?

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 18953
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : самому-то не надоело здесь всякую загадочную чепуху писать? да и не только здесь

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Чт 14 Апр 2016, 21:07

http://ferrum-body.ru/kak-ubrat-zhivot.html
Отличный ресурс для тех кто впервые столкнулся с грустной реальностью в зеркале
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 555
Возраст : 42
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор yoga_mama в Пт 15 Апр 2016, 08:06

LadyFIT пишет:

на анализ приходят и желающие без абонемента, многие кто занимаются в других клубах, приходят замерять результат на анализ состава тела в талия-клуб. Очень интересно узнать данные о своем теле))

Юля, а во время беременности можно определять состав тела?
Мне сестра сказала, что инфа скорее всего будет неточная. Как на самом деле?
avatar
yoga_mama
Я Профи

Оренбург, Центр
Сообщений : 640
Возраст : 27
Настоящее имя : Юлия
Детки: : сын Тимофей, 14.08.2011
Марк, 9.08.2016

https://happyfreedom.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Всякая Всячина в Пт 15 Апр 2016, 10:29

К слову о том, как правильно мечтать выглядеть как Кощей, вращаясь перед зеркалом:

Компания Naked Labs представила весы нового поколения, которые скомбинированы с трехмерным сканером и позволяют строить объемное изображение тела, вычисляя соотношение жировых тканей.

Сканер расположен на специальном зеркале. Человек встаёт перед этим зеркалом на вращающуюся платформу с весами и менее чем за минуту получает объемное изображение своего мерзкого тела. Оно затем анализируется с помощью программы Naked. Работает всё примерно так:


https://www.youtube.com/watch?v=xJMMdcLEgbs

Комплект доступен пока только по предзаказу по цене $500, а поставки планируются аж в марте 2017 года.
avatar
Всякая Всячина
Мне интересно:)

Оренбург
Сообщений : 338
Возраст : 22
Настоящее имя : :
Детки: : :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Пт 15 Апр 2016, 22:23

yoga_mama пишет:

Юля, а во время беременности можно определять состав тела?
Мне сестра сказала, что инфа скорее всего будет неточная. Как на самом деле?

Во время беременности анализ состава тела проходить запрещено!

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 888
Возраст : 28
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Хризантемка в Сб 16 Апр 2016, 08:19

Юля, подскажите, в любое время можно придти на анализ состава тела или по предварительной записи? И мужчине можно сделать?

_____________________________________________________________
avatar
Хризантемка
Элита форума

Оренбург, Центральный район
Сообщений : 15181
Возраст : 30
Настоящее имя : Алена
Детки: : сынуля

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 20 Апр 2016, 09:19

Виталег :) пишет:О, Юля, я наверно пропустил это на предыдущих страницах. А как этот состав тела вообще меряется, по каким принципам? Вот я понимаю, если погрузить человека в специальную емкость с водой и измерить, сколько воды он вытеснит, а потом в точном соответствии с "эврикой" Архимеда взвесить его на весах. Зная, сколько в норме весит мяско, жыр и костная ткань, можно по этим данным более-менее представить себе их соотношение. А как иначе?

Замеры происходят с помощью биоимпедансного анализа, т.е. с помощью биоэлектрического сопротивления. Что значит это сложное слово? Человек встает на платформу, на которой расположены электроды, и в руки берет поручни с электродами, которые через все тело пропускают электрический сигнал. Он совершенно не заметен, полностью безопасен, никак не ощущается.
Мышцы содержат большой объем воды, и хорошо проводят сигнал. Жир наоборот содержит мало воды, сопротивляется току и не проводит сигнал. Полученные данные о сопротивлении аппарат сопоставляет с введенными данными о росте, возрасте, поле и высчитывает показатели о содержащихся в организме жире, мышцах, костей, воде и их распределению между частями тела.

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 888
Возраст : 28
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Ср 20 Апр 2016, 09:24

Хризантемка пишет:Юля, подскажите, в любое время можно придти на анализ состава тела или по предварительной записи? И мужчине можно сделать?
Мужчине тоже сделать можно. Можно без записи, но лучше все же позвонить, чтобы аппарат был в клубе и тренер свободен. Провести такой анализ часто приглашают в другие организации для сотрудников, поэтому бывает, что аппарат в клубе отсутствует. Тел. 60-90-91 на Новой, 60-90-92 на Туркестанской, 60-90-93 на Джангильдина

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 888
Возраст : 28
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Ворсинка в Ср 20 Апр 2016, 10:06

Я кстати, сходила, это очень интересно )))) Правда в конце было прорезюмировано, что с медицинской точки зрения у меня все хорошо, но хотелось бы кслышать немножко другое )))
Юля, вот мне стало интересно, есть какие то примерные показатели, какой процент жира у спортивных подтянутых девушек?

_____________________________________________________________
Обманчив женский внешний вид, поскольку в нежной плоти хрупкой натура женская таит единство арфы с мясорубкой.
avatar
Ворсинка
Красотка Оренмамы

Оренбург
Сообщений : 9535
Возраст : 33
Настоящее имя : Зуля
Детки: : Есть

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 16 из 18 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения