Поиск ↓
 
Последние темы
» Ухаживать за зубками. Как?
автор FroFro Сегодня в 8:40

» Вопрос по подгузникам
автор KarinaST Сегодня в 3:58

» Подушка для ребенка. Какая нужна?
автор SpringBird Сегодня в 2:40

» как часто надо гулять с ребенком в холода?
автор SpringBird Сегодня в 2:39

» Дети и розетки
автор SpringBird Сегодня в 2:38

» Посоветуйте подарок для девочки на 5 лет
автор Инна3537 Вчера в 21:27

» Собираем Картерс-25%, ОН -15%, ЧП, Дисней, Крейзи. Покупки в магазинах Америки
автор Лена Вчера в 18:08

» Что вам хотелось бы купить в СП?
автор Лена Вчера в 17:39

» СТУДИЯ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ.
автор BANTUC Вчера в 16:37

» Новый выкуп стоп 5 июня в 16.00!От 29 мая оплата, раздача!Сима-ленд
автор кошечка Вчера в 9:34

» >>> Закупки - Скоро стоп! <<<
автор Missdeva Ср 21 Июн 2017 - 19:18

» Секции и кружки для мальчиков
автор Хризантемка Ср 21 Июн 2017 - 16:20

» Виза
автор gavochka Ср 21 Июн 2017 - 15:54

» Бассейн для детей
автор ksyusha02 Ср 21 Июн 2017 - 14:05

» Как может зарплата бюджетника быть меньше, чем МРОТ?
автор Багира Вт 20 Июн 2017 - 23:42

» Посоветуйте отель в Турции
автор карамЭлька Вт 20 Июн 2017 - 10:44

» что нужно сделать с компьютером перед продажей?
автор KarinaST Вт 20 Июн 2017 - 9:11

» Марки сотовых телефонов. Какой лучше?
автор KarinaST Вт 20 Июн 2017 - 9:07

» Семейный бюджет
автор KarinaST Вт 20 Июн 2017 - 8:56

» С 21 мая начинаются прямые авиарейсы Оренбург-Анапа
автор Ворсинка Вт 20 Июн 2017 - 3:07

» Куома 34 размер
автор Sarma Пн 19 Июн 2017 - 21:26

» Нарядные платья на девочку 128-134
автор Sarma Пн 19 Июн 2017 - 21:16

» Сандали Outventure 34 размер
автор Sarma Пн 19 Июн 2017 - 21:10

» Брюки Футурино, джинсы Пеликан 122-128 на девочку
автор Sarma Пн 19 Июн 2017 - 21:04

» Продано.
автор Sarma Пн 19 Июн 2017 - 20:58

» Продано.
автор Sarma Пн 19 Июн 2017 - 20:53

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 22, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 22

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Желаем похудеть! (2)

Страница 18 из 18 Предыдущий  1 ... 10 ... 16, 17, 18

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор ОкрыленнаЯ в Пт 31 Окт 2014 - 0:10

Первое сообщение в теме :

Предыдущий кусочек темы ЗДЕСЬ.


Спойлер:


Я недавно начала еще даже месяца нет как на системе.  
Когда беговую дорожку раскладываю когда хула хуп кручу.  Прыгалку заказала со счетчиком безшнура.))))

_____________________________________________________________
avatar
ОкрыленнаЯ
Элита форума

Оренбург, промышленный р-он
Настроение : Всё к лучшему!
Сообщений : 3146
Возраст : 31
Настоящее имя : Таня
Детки: : Есть и будут еще.

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Taburetka в Вт 10 Янв 2017 - 22:40

Принимайте в ряды желающих похудеть за новогодние каникулы +3 кило, прям расстройство.
avatar
Taburetka
новичок

Ленинский район, Оренбург
Сообщений : 4
Возраст : 33
Настоящее имя : Алёна
Детки: : доча Софийка

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Инна3537 в Вт 10 Янв 2017 - 22:58

3 кг можно дома легко сбросить с джиллиан майклс например или с шоном ти

Инна3537
Мне интересно:)

Дзержинский
Сообщений : 442
Возраст : 29
Настоящее имя : Инна
Детки: : Доча

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Taburetka в Вт 10 Янв 2017 - 23:02

Честно впервые слышу про такие джинсы, пока что нацелена на плавание пп и тренажерку.
avatar
Taburetka
новичок

Ленинский район, Оренбург
Сообщений : 4
Возраст : 33
Настоящее имя : Алёна
Детки: : доча Софийка

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Инна3537 в Вт 10 Янв 2017 - 23:17

Это не джинсы, это американские тренеры, которые записывают двд для домашних тренировок)

Инна3537
Мне интересно:)

Дзержинский
Сообщений : 442
Возраст : 29
Настоящее имя : Инна
Детки: : Доча

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Taburetka в Вт 10 Янв 2017 - 23:19

Ой извиняюсь, вот посмешила наверное Вас, неверно прочитала, про джилиан слышала, честно пыталась тренироваться с ней, но не хватает терпения, больше нравится ходить в тренажерку, так как отвлекаюсь и на людей люблю посмотреть)
avatar
Taburetka
новичок

Ленинский район, Оренбург
Сообщений : 4
Возраст : 33
Настоящее имя : Алёна
Детки: : доча Софийка

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Enigma в Вт 10 Янв 2017 - 23:31

Taburetka пишет:Ой извиняюсь, вот посмешила наверное Вас, неверно прочитала, про джилиан слышала, честно пыталась тренироваться с ней, но не хватает терпения, больше нравится ходить в тренажерку, так как отвлекаюсь и на людей люблю посмотреть)
Зачем в тренажерке на людей смотреть?...вроде идешь чтоб собой заняться...а не глазеть на кого то....вообще никогда ни на никого не смотрела на тренировках...для меня странно это...имхо

_____________________________________________________________

avatar
Enigma
Суперпрофи

Оренбург, п.Газодобытчиков
Настроение : на позитиве...)))
Сообщений : 1794
Возраст : 36
Настоящее имя : Enigma
Детки: : Кристина, 03.12.2004
Ксения, 31.05.2016




Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Вт 9 Май 2017 - 23:18

Дамы и господа, подскажите все фитнес-клубы и подобное физкультурное в районе 14 мкрн, нечетная и четная Липовая, Салмышская скажем от Микрохирургии до ТК Звездный, вокруг Торгового Центра на Дружбе.

И может кто посоветует ответственного, адекватного тренера групповых занятий по силовой йоге, пилатесу, стечингу - что-нибудь подобное.
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 582
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Вт 9 Май 2017 - 23:30

Всякие Тазики и Талии подойдут? Я их как раз в районе Липовая-Салмышская точно видел, но надо вспомнить, где именно.

Еще, на задниках Липовой есть ТерраФит - там всё новое и классное, но дорога - Автомобилистов, пипец разбитая. Туда только на тракторе ездить. На Диагностики 9 (кажется) Арена, тож неплохой. А на самом торце Звездного, где-то в районе Гаранькина 25, Геометрия Тела. Там хорошее оборудование было, когда они были еще на старом месте, сейчас после переезда - хз.

Вот тут вообще можно небольшие обзорчики с фотками посмотреть: http://sportgyms.ru/fitnes_clubs_v_dzerzhinskom_rajone_orenburga.html

UPD: Но это я в основном по тренажеркам проехался. Всякие йоги и прочие духовно-телесные практики - я даже не знаю, чо и с чем. неа

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19147
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : -

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Вт 9 Май 2017 - 23:39

А, забыл, еще и в КИТе же есть, только там надо напротив Окея забуриваться куда-то в дебри коридоров, и дальше, кажется, на второй этаж.

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19147
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : -

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Тигра в Вт 9 Май 2017 - 23:45

Собака-женщина пишет:Дамы и господа, подскажите все фитнес-клубы и подобное физкультурное в районе 14 мкрн, нечетная и четная Липовая, Салмышская скажем от Микрохирургии до ТК Звездный, вокруг Торгового Центра на Дружбе.

И может кто посоветует ответственного, адекватного тренера групповых занятий по силовой йоге, пилатесу, стечингу - что-нибудь подобное.

Чуть дальше в МЖК перед парком - Олимп. В подвале - тренажерный зал, на третьем - Броско и еще что-то отдельное, групповое.
avatar
Тигра
Суперпрофи

Оренбург и окрестности
Настроение : Троллить - это хобби, а не работа.
Сообщений : 1135
Возраст : 44
Настоящее имя : Тигра
Детки: : Двудитяшки-разняшки

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Мозаика в Ср 10 Май 2017 - 0:23

Допинг на Родимцева 13 есть и Фитнес лайф на Просторной 19/1. Инструкторы по йоге и пилатесу Ольга Лычагина и Дарья Винокурова там.

_____________________________________________________________
avatar
Мозаика
Элита форума

Степной
Сообщений : 2453
Возраст : 33
Настоящее имя : Юля
Детки: : Есть


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Чт 11 Май 2017 - 13:39

Для чего Вы хотите заниматься? Какой результат получить от посещения фитнес клуба?

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Кисулька в Чт 11 Май 2017 - 14:10

Кто посоветует какие нибудь таблетки, отбивающие аппетит? После тренировки все обратно наедается(((
avatar
Кисулька
Я Профи

Оренбург,
Настроение : отличное
Сообщений : 554
Возраст : 36
Настоящее имя : Мамочка
Детки: : Есть!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Чт 11 Май 2017 - 14:16

Кисулька пишет:Кто посоветует какие нибудь таблетки, отбивающие аппетит? После тренировки все обратно наедается(((

Вам не хватает белка!!! а не таблеток

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Кисулька в Чт 11 Май 2017 - 14:35

И курица грудка, и яйца постоянно в моем меню, но почему все равно тянет на сладкое и пирожки, все что отработала в спорт зале потом наедается обратно....
avatar
Кисулька
Я Профи

Оренбург,
Настроение : отличное
Сообщений : 554
Возраст : 36
Настоящее имя : Мамочка
Детки: : Есть!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Чт 11 Май 2017 - 14:58

Ну силу воли конечно никто не отменял)))
Возможно в течение дня не правильно распределяете БЖУ, возможно не хватает витаминов, возможно тренировочный процесс не правильно построен.
Можете написать в лс для индивидуальной консультации

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Чт 11 Май 2017 - 19:24

Спасибо всем за наводки.
В фитнес лайф хожу с октября, на хот айрон. К сожалению Ольга Лычагина не ведет силовую йогу сейчас, а пилатес мне не понравился, другая девочка мне не понравилась чисто по темпераменту - такое одухотворение усыпляющее как-то не мое.

А Допинг.... Ни ногой!!! Отвратительный менеджмент!
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 582
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Чт 11 Май 2017 - 21:53

А ты когда в Допинга последний раз была - уже после того, как они заново переоткрылись?

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19147
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : -

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Мозаика в Чт 11 Май 2017 - 23:28

Собака-женщина пишет:Спасибо всем за наводки.
В фитнес лайф хожу с октября, на хот айрон. К сожалению Ольга Лычагина не ведет силовую йогу сейчас, а пилатес мне не понравился, другая девочка мне не понравилась чисто по темпераменту - такое одухотворение усыпляющее как-то не мое.

Ольга снова ведёт во вторник и четверг в 19.00 в Фитнес лайф. ок

_____________________________________________________________
avatar
Мозаика
Элита форума

Степной
Сообщений : 2453
Возраст : 33
Настоящее имя : Юля
Детки: : Есть


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Сб 13 Май 2017 - 19:21

Мозаика пишет:
Ольга снова ведёт во вторник и четверг в 19.00 в Фитнес лайф. ок
точно! вчера посмотрела
Кисулька пишет:И курица грудка, и яйца постоянно в моем меню, но почему все равно тянет на сладкое и пирожки, все что отработала в спорт зале потом наедается обратно....
я сначала просто тренировалась, ограничения еды было количественное, но не качественное, да и то без фанатизма, а вот спорта было много три раза силовые и один раз более аэробное - не худелось вообще, хотя визуально все подобралось и в общем-то неплохо стало смотреться. Второй месяц ограничения в еде более строгие, но опять же без фанатизма - исключила сладкое и хби - так теперь сил нет на приседания ))) пульс так учащается настолько, будто на максимально возможной скорости бежала километр, как говорится, в зобу дыханье сперло. Белок конечно хорошо, но без углеводов физические нагрузки тяжело даются.
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 582
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 18 из 18 Предыдущий  1 ... 10 ... 16, 17, 18

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения