Мамы из #SEKTA

Первое сообщение в теме :

А есть на форуме мамы и папы, которые прошли обучение в Школе идеального тела #SEKTA?

Интересно послушать впечатления! А может есть фотографии "До" и "После", которыми можно гордиться ?)

Не нашла на форуме обсуждения этого направления в ЗОЖе. Если просмотрела, поправьте, направьте.

Была подписана на Ольгу в инста, интересная девушка. Она вегетарианка? Пропагандирует его в секте? Сколько стоит если не секрет?

yoga_mama пишет:консервированный нут. не встречали?

в калинке видела

я тоже подписана на Олю Маркес.про еду все понятно, а вот бесплатные воркшопы где- нибудь в парках летом мне б очень пригодились))) я человек компании, тренажерки не люблю, дома не бываю, поэтому с ковриком потренила б вместе с опытным "сектантом".
так, что девочки я с вами))

Ааантонина пишет:я тоже подписана на Олю Маркес.про еду все понятно, а вот бесплатные воркшопы где- нибудь в парках летом мне б очень пригодились))) я человек компании, тренажерки не люблю, дома не бываю, поэтому с ковриком потренила б вместе с опытным "сектантом".
так, что девочки я с вами))

Без нута, муша и соевого мяса тебя не возьмут, даже не надейся

Оксана74 пишет:
Без нута, муша и соевого мяса тебя не возьмут, даже не надейся

а зачем Вам еда, Оксан, во время тренировки?))
а соевое мясо такая какашка, один раз попробовала)

Оксана74 пишет:
Без нута, муша и соевого мяса тебя не возьмут, даже не надейся

а я давно уже их ем))) я имела в виду, что с едой у меня вопросов нет)

kapustochka пишет:

а зачем Вам еда, Оксан, во время тренировки?))
а соевое мясо такая какашка, один раз попробовала)

Я имела ввиду не еду во время трени, а питание в принципе)

Тонь, я даже не знала что ты нутомашалюбительница

Gingery пишет:Была подписана на Ольгу в инста, интересная девушка. Она вегетарианка? Пропагандирует его в секте? Сколько стоит если не секрет?

насколько я понимаю, Оля не вегетарианка. но у нее разный опыт в питании.
в Секту "принимают всех" :) и мясоедов, и вегетарианцев и веганов. для всех есть рекомендации по питанию.

Неделя дистанционного обучения стоит 1150, курс 9 недель, но в любой момент можно сойти с дистанции.

Для меня это приличные деньги (в оренском зале можно месяца три тренить, а в Алексфитнесе вообще год ) Но о потраченном не жалею :)

Ааантонина пишет:я тоже подписана на Олю Маркес.про еду все понятно, а вот бесплатные воркшопы где- нибудь в парках летом мне б очень пригодились))) я человек компании, тренажерки не люблю, дома не бываю, поэтому с ковриком потренила б вместе с опытным "сектантом".
так, что девочки я с вами))

я тоже летом бы в парке в компании потренила.

дома обычно трудно организовать себя на спорт. но пока у меня запала хватает. особенно радует, что ребенок компанию составляет, стоит рядом, пытается что-то делать. а я вроде как положительный пример подаю :)))))

к слову о положительном примере. "сектанты" ведут дневник питания, куда пишут во сколько и что они едят. так у меня ребенок приходит однажды завтракать с тетрадкой, говорит: "что у меня на завтрак? надо записать". вывел "Каша, изюм".

ну да, не дешево.
я дома не могу заниматься, на неск тренировок хватает максимум, может дикой мотивации нет в виде лишних кг. планирую весной начать на йогу ходить, слышала крутой тренер в витамине.

Gingery пишет:ну да, не дешево.
я дома не могу заниматься, на неск тренировок хватает максимум, может дикой мотивации нет в виде лишних кг. планирую весной начать на йогу ходить, слышала крутой тренер в витамине.

Ну, у меня тоже лишних кг, как таковых нет, 48-51 кг вес. Но меня беременность смотивировала и деньги потратить и себя организовать:) Хотя занимаюсь я не ежедневно, по мере возможностей и свободного времени. Во вторую б, мамочки частенько набирают больше, чем в первую. Вот, опасаясь этого, и пошла в Секту. Надеюсь, она поможет мне этого избежать.

На йогу я долгое время ходила к Вике Родионовой (это хатха йога), потом к Андрею Ведёхину (это кундалини йога). Оба тренера классные. Теперь, когда начался второй триместр, планирую возобновить занятия.

обновлю тему.

короче, восемь кг за два месяца у меня ушло на этой системе питания. супруг вчера в бане сказал, что тело выглядит лучше чем до беременности хотя попе, животу, да и всему остальному нужен спорт и массаж

yoga_mama, а попа и грудь остались?
p.s. Увидела. Да без спорта фигура в одежде будет выглядеть отлично, а без поработать придется, что я и делаю, правда не по этой диете.