Последние темы
» Логопед, порекомендуйте специалиста :)автор ФФ Пн 3 Янв 2022 - 22:34
» Витамины для беременных с iherb
автор Alesya Вс 3 Окт 2021 - 21:49
» Выбираем матрас!!!
автор Filina Ср 23 Июн 2021 - 14:38
» Посоветуйте агентство по недвижимости!
автор гианея78нов Пн 7 Июн 2021 - 16:15
» Нужен гастроэнтеролог!
автор Metida Пт 23 Апр 2021 - 0:22
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 20, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 20 Нет
Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21
Самые просматриваемые темы
Желаем похудеть!
+136
Голубка
Tori
anfiska
tsarevna25
Клевер
СолнышкА
Радистка КЭТ
Несмеяна
dayria
Таша
Amil
Оксана74
аспирант
Зеленоглазая
Татьяна С
Елена премудрая
мадамка
СУРОК
nektarinka
LEDIdi
olga1010
NataliP
LadyFIT
Люкс
юля1986
Сладкая
Nastasya_86
Забияка
Волшебная мама
ГолубоглаЗАЯ
Пузик
Маруся 2011
Tamara37
Натусечка
Канапелька
Azazel'
антонина
luydmilka
Арбузик
tashatru
ЕленаНовая
карамЭлька
YULECHK@
Липочка
Angel F
Ксанка
Богира
Эльчик
Лучшая мама!
Светуська
aksineya
КОШКА
стамеска
eva.brown
Жужа
Мамалена
Михаил
Веролом
ксюхин
dream-ka
Я_н_а
Ленуська
Настена
Саидочка
Л-ю-д-м-и-л-а
Сдобная Булочка
ksanochka
Варежка
ГраНаточка
Ольгунька
флай
Анютка2
ОкрыленнаЯ
Ива
Аника
АМАМ
М@Т@ня
Gainulli
Кузя
tamina
Крошка
Дина
lilu
Веста
Mama_Deni
оксана1982
Стрекоза
Бусинка
syeta
Skyledi
Drakosha
tataschik
Lelik
Tutta
Lises
Форэлька
Марффуша
Ануша
АННАМАМА
alexxxxa
Юльчонок
Lorka i Varenik
Нэта
Белка
Ириша
katy
holyillusion
ОЛЬЧИК
ИзюмИнка
Тания
Ласточка
Свисток
М@руся;)
Валентина.Р
NAFFA
Лотос
Рина
Alissa
Veika
orenmary
мама Яси
Дельфиния
Полечка
Filena
Джаконда
Фисташка
ПугоФФка
Шоколадка
Савушка
Любимая
MamaTagana
Гугуф
Аленок
Svetlanka
ТимКа
СёмА
Участников: 140
Страница 1 из 55
Страница 1 из 55 • 1, 2, 3 ... 28 ... 55
Желаем похудеть!
Тема переполнилась и закрыта. Продолжение ЗДЕСЬ.
Вносим свои данные по приведенной ниже форме:
ник, начальный вес → цель, рост, средства (диета/спорт/ др.), изменения веса (+/- от начального)
Список желающих постройнеть:
anfiska 85 кг - 65 кг, рост 169 см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, по утрам бодифлекс, обруч, пресс (+/- 0)
Angel F, 62 кг → 57 кг, 165,меньше сладкого и мучного, разгрузочный день 1 раз в неделю, восточные танцы, 62 кг (+/- 0)
olga1010, 83 кг → 75 кг (12 сентября- (фотосессия)), рост?, не ем после 6, минимум сладкого и мучного, домашний фитнесс и обруч, 83 (+/-0)
Nastasya_86, 61 кг → 57 кг(за неделю, ко 2-му сентября!), 170, подсчет калорий (не больше 1200), уменьшение порций, не ем после 19.00, не ем мучное, сладкое, минимум картофеля и алкоголя, больше жидкости (2-2,5 литра в день)(-1)
Tori - 101 → 70, рост 170, искючаю сладкое, мучное, не ем после 6, сажусь на Французскую диету. Постараюсь найти время для хула-хупа. (+/-0)
Елена премудрая, 73кг -> 65 кг, 160 см, не кушать после 6 часов вечера, меньше сладкого, мучного. 73(+/-0)
Забияка, 70 кг → 65 кг (25.09.11) , 170см, диета Кима Протасова, 70 (+/- 0)
Канапелька, 63,5 кг → 54 кг, 164см, диета Кима Протасова + тренажерный зал, 59,5 (- 4 кг) <a href=http://smiles2k.net/sport_smiles/4/index.html><img src=http://i.smiles2k.net/sport_smiles/1_007.gif border=0></a>
Натусечка 69,5кг - 60 кг., рост 166см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, обруч, пресс, скоро опять пойду в тренажерку (+/- 0)
Пузик, 67 кг (26.07.11) → 60 кг к 26.09.11, 160 см, подсчет калорий (мин. 1200, мак. 1400)+пресс+халахуп, 65,0 (-2)
СёмА, 59,5 кг → 56 кг к 11.11.11 (красивая дата ;)), 170 см, меньше сладкого+спорт, 59,5 (+/-0)
Эльчик, 62 кг → 50, 160 см, не ем после 6, не ем мучное, кручу хулахуп, 58,5 (-3,5 кг)
Диетический Калькулятор: scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)
Вносим свои данные по приведенной ниже форме:
ник, начальный вес → цель, рост, средства (диета/спорт/ др.), изменения веса (+/- от начального)
Список желающих постройнеть:
anfiska 85 кг - 65 кг, рост 169 см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, по утрам бодифлекс, обруч, пресс (+/- 0)
Angel F, 62 кг → 57 кг, 165,меньше сладкого и мучного, разгрузочный день 1 раз в неделю, восточные танцы, 62 кг (+/- 0)
olga1010, 83 кг → 75 кг (12 сентября- (фотосессия)), рост?, не ем после 6, минимум сладкого и мучного, домашний фитнесс и обруч, 83 (+/-0)
Nastasya_86, 61 кг → 57 кг(за неделю, ко 2-му сентября!), 170, подсчет калорий (не больше 1200), уменьшение порций, не ем после 19.00, не ем мучное, сладкое, минимум картофеля и алкоголя, больше жидкости (2-2,5 литра в день)(-1)
Tori - 101 → 70, рост 170, искючаю сладкое, мучное, не ем после 6, сажусь на Французскую диету. Постараюсь найти время для хула-хупа. (+/-0)
Елена премудрая, 73кг -> 65 кг, 160 см, не кушать после 6 часов вечера, меньше сладкого, мучного. 73(+/-0)
Забияка, 70 кг → 65 кг (25.09.11) , 170см, диета Кима Протасова, 70 (+/- 0)
Канапелька, 63,5 кг → 54 кг, 164см, диета Кима Протасова + тренажерный зал, 59,5 (- 4 кг) <a href=http://smiles2k.net/sport_smiles/4/index.html><img src=http://i.smiles2k.net/sport_smiles/1_007.gif border=0></a>
Натусечка 69,5кг - 60 кг., рост 166см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, обруч, пресс, скоро опять пойду в тренажерку (+/- 0)
Пузик, 67 кг (26.07.11) → 60 кг к 26.09.11, 160 см, подсчет калорий (мин. 1200, мак. 1400)+пресс+халахуп, 65,0 (-2)
СёмА, 59,5 кг → 56 кг к 11.11.11 (красивая дата ;)), 170 см, меньше сладкого+спорт, 59,5 (+/-0)
Эльчик, 62 кг → 50, 160 см, не ем после 6, не ем мучное, кручу хулахуп, 58,5 (-3,5 кг)
Диетический Калькулятор: scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)
Последний раз редактировалось: СёмА (Пт 26 Авг 2011 - 18:13), всего редактировалось 26 раз(а)
Re: Желаем похудеть!
Ань! не представляю тебя в теле.
ТимКа- Истинный шедевр
- Оренбург
Сообщений : 2481
Возраст : 41
Настоящее имя : Екатерина
Детки: :
Re: Желаем похудеть!
я за месяц сбросила все, что набрала во время беременности. А всему причиной диатез у малышки, врачи не разрешают есть ничего кроме гречки, риса и конины.
Svetlanka- Я Профи
- Оренбург, пр. Победы
Сообщений : 571
Возраст : 40
Настоящее имя : Светлана
Детки: : пока детей нет
Re: Желаем похудеть!
я желаю сбросить килограммов так 3 ... и никак ... потому что страшный жор на меня напал ... не пойму дипресняк что-ли!?!???!? что-то в душе не так!!!! не знаю как справится...
Аленок- Я Профи
- Оренбург
Настроение : ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Сообщений : 718
Возраст : 41
Настоящее имя : Алёна
Детки: : Георгий
Дата рождения: 29.08.2008
Re: Желаем похудеть!
это март, весна, авитаминоз, и , возможно, еще вторая половина цикла)))))))) так что......раз жор - так жор, у меня все точно также.....но я подумаю об этом завтра)))
ТимКа- Истинный шедевр
- Оренбург
Сообщений : 2481
Возраст : 41
Настоящее имя : Екатерина
Детки: :
Re: Желаем похудеть!
ну тогда и я об этом завтра подумаю....ТимКа пишет:это март, весна, авитаминоз, и , возможно, еще вторая половина цикла)))))))) так что......раз жор - так жор, у меня все точно также.....но я подумаю об этом завтра)))
Аленок- Я Профи
- Оренбург
Настроение : ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Сообщений : 718
Возраст : 41
Настоящее имя : Алёна
Детки: : Георгий
Дата рождения: 29.08.2008
Re: Желаем похудеть!
+1000, вообще не представляю!!!! мне кажется ты такая какая сейчас всегда была и другой быть не можешь :)ТимКа пишет:Ань! не представляю тебя в теле.
Гугуф- Активничаю
- Крым
Сообщений : 259
Возраст : 39
Настоящее имя : Ирина
Детки: : двое
Re: Желаем похудеть!
Svetlanka пишет:я за месяц сбросила все, что набрала во время беременности. А всему причиной диатез у малышки, врачи не разрешают есть ничего кроме гречки, риса и конины.
А я за первые месяце даже больше набранного в Б. сбросила. При чем я особенно не ограничавала себя в еде, вероятно это было на гормональном уровне. Весила 52-53 кг при росте 170 см. Мне не нравилось - как узник бухенвальда! Так что кто-то прибавляет после беременности, родов и кормления, а кто-то наоборот. После 1,5 ребенкиных лет вдруг стала толстеть :) с пугающей скоростью.
Re: Желаем похудеть!
Вот что мне прислала свекровь, со словани: надо стремиться)))
http://yfr**og.c*om/2tp1010136vj
5 лет назад...
Муж, кстати, тоже получил подобное (свое) фото, со словами: Котик должен быть стройненьким
http://yfr**og.c*om/2tp1010136vj
5 лет назад...
Муж, кстати, тоже получил подобное (свое) фото, со словами: Котик должен быть стройненьким
MamaTagana- Мне интересно:)
- Оренбург, Салмышская
Сообщений : 429
Возраст : 40
Настоящее имя : Аня
Детки: : Анечка
08.06.2007
Re: Желаем похудеть!
Ань а свекровь что у тебя правильная?Имею ввиду держит себя в форме?А сейчас ты выглядишь как?
Гость- Гость
Re: Желаем похудеть!
Она очень старается, ходит в бассейн, на диетах постоянно... Она нормальная, склонна к полноте, но борется. Я из Ростовской области, у нас там средний вес женщин побольше, гораздо больше полных, чем в Оренбурге. Очень покушать любят)))
А сейчас я 44-46, но мне некомфортно.
Вот сижу и очень хочу пироженное, которое лежит в холодильнике)))
А сейчас я 44-46, но мне некомфортно.
Вот сижу и очень хочу пироженное, которое лежит в холодильнике)))
MamaTagana- Мне интересно:)
- Оренбург, Салмышская
Сообщений : 429
Возраст : 40
Настоящее имя : Аня
Детки: : Анечка
08.06.2007
Re: Желаем похудеть!
а вчера кое кто пропустил тренировку... и этот кое кто не я.. )))))
видели мою мамочку?? она была в моем весе в моем возрасте, можите представить это?
видели мою мамочку?? она была в моем весе в моем возрасте, можите представить это?
?????- Гость
Re: Желаем похудеть!
Аня, МамаАня, как ты этого добилась и сколько ты этого добивалась?
Любимая- Я Профи
- Оренбург, Чкалова
Сообщений : 664
Возраст : 49
Настоящее имя : Татьяна
Детки: : Юлечка
26.06.2009
Re: Желаем похудеть!
Не смейтесь...этому фото скоро будет 5 лет.Целлюлит))))
Это январь 2010,ну и девочки вы меня видели.
Мне кажется что я особо не изменилась!!!всю жизнь была крупной
:roll:
Это январь 2010,ну и девочки вы меня видели.
Мне кажется что я особо не изменилась!!!всю жизнь была крупной
:roll:
Последний раз редактировалось: Мурлыська (Пт 12 Мар 2010 - 11:53), всего редактировалось 1 раз(а)
Гость- Гость
Re: Желаем похудеть!
А я после первого ребенка похудела на 20кг. только благодаря Миридии, очень рада что сейчас появился отечественный аналог. После вторых родов 10 лишних кг. Вот 13 день пью таблетки результат есть 4 кг.
Савушка- новичок
- Оренбург
Сообщений : 9
Возраст : 40
Настоящее имя : Инна
Детки: : Сыночек 5 лет Сынулька 7 месяцев
Re: Желаем похудеть!
Что такое Миридии, какой аналог? Где взять?
Шоколадка- Активничаю
- Оренбург
Сообщений : 134
Возраст : 41
Настоящее имя : Шоколадка
Детки: : *
Re: Желаем похудеть!
а вам этот препарат врач назначил?я бы не рискнула без рекомендации пить данное лекарство,побочных эффектов уйма и противопоказаний.Савушка пишет:А я после первого ребенка похудела на 20кг. только благодаря Миридии, очень рада что сейчас появился отечественный аналог. После вторых родов 10 лишних кг. Вот 13 день пью таблетки результат есть 4 кг.
Гость- Гость
Re: Желаем похудеть!
Kaktusson пишет:а вчера кое кто пропустил тренировку... и этот кое кто не я.. )))))
не уже ли я.....))))) стыдно))) каюсь.... :oops: да с детем не кому было остаться, мой в Переволоцк ездил, и поздно приехал...
но я вчера пресс покачала дома)))[/quote]
ПугоФФка- Элита форума
-
Настроение :
Сообщений : 2056
Настоящее имя :
Детки: :
Re: Желаем похудеть!
Гугуф пишет:+1000, вообще не представляю!!!! мне кажется ты такая какая сейчас всегда была и другой быть не можешь :)ТимКа пишет:Ань! не представляю тебя в теле.
Ха ха..я сейчас тоже себя не представляю булочкой
Фисташка- Haute Couture
- Оренбург
Сообщений : 1139
Возраст : 44
Настоящее имя : :)
Детки: : :)
Re: Желаем похудеть!
Савушка а еще...выходит что вы пьете этот препарат не впервые,т.е. эффект похудания не надолго?а зависимости не боитесь?Расскажите подробнее о свое опыте похудения с этими таблетками!
Гость- Гость
Страница 1 из 55 • 1, 2, 3 ... 28 ... 55
Похожие темы
» Желаем похудеть!
» Желаем похудеть! (2)
» Семинар для желающих похудеть - 24.01.15 в 16.00 на Туркестанской 11 в Талия-клубе.
» Как похудеть после родов? Методы совместимые с ГВ.
» Желаем похудеть! (2)
» Семинар для желающих похудеть - 24.01.15 в 16.00 на Туркестанской 11 в Талия-клубе.
» Как похудеть после родов? Методы совместимые с ГВ.
Страница 1 из 55
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|