Поиск ↓
 
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 13, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 1 и гостей: 12

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Желаем похудеть!

Страница 1 из 55 1, 2, 3 ... 28 ... 55  Следующий

Перейти вниз

Желаем похудеть!

Сообщение автор СёмА в Чт 11 Мар 2010 - 17:11

Тема переполнилась и закрыта. Продолжение ЗДЕСЬ.


Вносим свои данные по приведенной ниже форме:
ник, начальный вес → цель, рост, средства (диета/спорт/ др.), изменения веса (+/- от начального)

Список желающих постройнеть:
anfiska 85 кг - 65 кг, рост 169 см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, по утрам бодифлекс, обруч, пресс (+/- 0)
Angel F, 62 кг → 57 кг, 165,меньше сладкого и мучного, разгрузочный день 1 раз в неделю, восточные танцы, 62 кг (+/- 0)
olga1010, 83 кг → 75 кг (12 сентября- (фотосессия)), рост?, не ем после 6, минимум сладкого и мучного, домашний фитнесс и обруч, 83 (+/-0)
Nastasya_86, 61 кг → 57 кг(за неделю, ко 2-му сентября!), 170, подсчет калорий (не больше 1200), уменьшение порций, не ем после 19.00, не ем мучное, сладкое, минимум картофеля и алкоголя, больше жидкости (2-2,5 литра в день)(-1)
Tori - 101 → 70, рост 170, искючаю сладкое, мучное, не ем после 6, сажусь на Французскую диету. Постараюсь найти время для хула-хупа. (+/-0)
Елена премудрая, 73кг -> 65 кг, 160 см, не кушать после 6 часов вечера, меньше сладкого, мучного. 73(+/-0)
Забияка, 70 кг → 65 кг (25.09.11) , 170см, диета Кима Протасова, 70 (+/- 0)
Канапелька, 63,5 кг → 54 кг, 164см, диета Кима Протасова + тренажерный зал, 59,5 (- 4 кг)  <a href=http://smiles2k.net/sport_smiles/4/index.html><img src=http://i.smiles2k.net/sport_smiles/1_007.gif border=0></a>
Натусечка 69,5кг - 60 кг., рост 166см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, обруч, пресс, скоро опять пойду в тренажерку (+/- 0)
Пузик, 67 кг (26.07.11) → 60 кг к 26.09.11, 160 см, подсчет калорий (мин. 1200, мак. 1400)+пресс+халахуп, 65,0 (-2)
СёмА, 59,5 кг → 56 кг к 11.11.11 (красивая дата ;)), 170 см, меньше сладкого+спорт, 59,5 (+/-0)
Эльчик, 62 кг → 50, 160 см, не ем после 6, не ем мучное, кручу хулахуп, 58,5 (-3,5 кг)


Диетический Калькулятор: scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)


Последний раз редактировалось: СёмА (Пт 26 Авг 2011 - 18:13), всего редактировалось 26 раз(а)

_____________________________________________________________



Дурак спорит с каждым, умный - с равным, мудрый - только с самим собой.
avatar
СёмА
Суперпрофи

Оренбург
Сообщений : 1559
Возраст : 38
Настоящее имя : Елена
Детки: : конфетка и зефирчик

http://lena-sema.livejournal.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор ТимКа в Чт 11 Мар 2010 - 22:47

Ань! не представляю тебя в теле.

_____________________________________________________________


avatar
ТимКа
Истинный шедевр
Истинный шедевр

Оренбург
Сообщений : 2481
Возраст : 36
Настоящее имя : Екатерина
Детки: :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Svetlanka в Чт 11 Мар 2010 - 22:54

я за месяц сбросила все, что набрала во время беременности. А всему причиной диатез у малышки, врачи не разрешают есть ничего кроме гречки, риса и конины.
avatar
Svetlanka
Я Профи

Оренбург, пр. Победы
Сообщений : 571
Возраст : 35
Настоящее имя : Светлана
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Аленок в Чт 11 Мар 2010 - 22:57

я желаю сбросить килограммов так 3 ... и никак ... потому что страшный жор на меня напал ... не пойму дипресняк что-ли!?!???!? что-то в душе не так!!!! не знаю как справится...
avatar
Аленок
Я Профи

Оренбург
Настроение : ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Сообщений : 718
Возраст : 36
Настоящее имя : Алёна
Детки: : Георгий
Дата рождения: 29.08.2008

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор ТимКа в Чт 11 Мар 2010 - 23:01

это март, весна, авитаминоз, и , возможно, еще вторая половина цикла)))))))) так что......раз жор - так жор, у меня все точно также.....но я подумаю об этом завтра)))

_____________________________________________________________


avatar
ТимКа
Истинный шедевр
Истинный шедевр

Оренбург
Сообщений : 2481
Возраст : 36
Настоящее имя : Екатерина
Детки: :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Аленок в Чт 11 Мар 2010 - 23:05

ТимКа пишет:это март, весна, авитаминоз, и , возможно, еще вторая половина цикла)))))))) так что......раз жор - так жор, у меня все точно также.....но я подумаю об этом завтра)))
ну тогда и я об этом завтра подумаю....
avatar
Аленок
Я Профи

Оренбург
Настроение : ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Сообщений : 718
Возраст : 36
Настоящее имя : Алёна
Детки: : Георгий
Дата рождения: 29.08.2008

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Гугуф в Чт 11 Мар 2010 - 23:06

ТимКа пишет:Ань! не представляю тебя в теле.
+1000, вообще не представляю!!!! мне кажется ты такая какая сейчас всегда была и другой быть не можешь :)
avatar
Гугуф
Активничаю

Крым
Сообщений : 259
Возраст : 33
Настоящее имя : Ирина
Детки: : двое


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор СёмА в Пт 12 Мар 2010 - 9:36

Svetlanka пишет:я за месяц сбросила все, что набрала во время беременности. А всему причиной диатез у малышки, врачи не разрешают есть ничего кроме гречки, риса и конины.

А я за первые месяце даже больше набранного в Б. сбросила. При чем я особенно не ограничавала себя в еде, вероятно это было на гормональном уровне. Весила 52-53 кг при росте 170 см. Мне не нравилось - как узник бухенвальда! Так что кто-то прибавляет после беременности, родов и кормления, а кто-то наоборот. После 1,5 ребенкиных лет вдруг стала толстеть :) с пугающей скоростью.

_____________________________________________________________



Дурак спорит с каждым, умный - с равным, мудрый - только с самим собой.
avatar
СёмА
Суперпрофи

Оренбург
Сообщений : 1559
Возраст : 38
Настоящее имя : Елена
Детки: : конфетка и зефирчик

http://lena-sema.livejournal.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор MamaTagana в Пт 12 Мар 2010 - 10:31

Вот что мне прислала свекровь, со словани: надо стремиться)))
http://yfr**og.c*om/2tp1010136vj
5 лет назад...
Муж, кстати, тоже получил подобное (свое) фото, со словами: Котик должен быть стройненьким
avatar
MamaTagana
Мне интересно:)

Оренбург, Салмышская
Сообщений : 429
Возраст : 34
Настоящее имя : Аня
Детки: : Анечка
08.06.2007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Гость в Пт 12 Мар 2010 - 10:35

Ань а свекровь что у тебя правильная?Имею ввиду держит себя в форме?А сейчас ты выглядишь как?

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор MamaTagana в Пт 12 Мар 2010 - 10:41

Она очень старается, ходит в бассейн, на диетах постоянно... Она нормальная, склонна к полноте, но борется. Я из Ростовской области, у нас там средний вес женщин побольше, гораздо больше полных, чем в Оренбурге. Очень покушать любят)))
А сейчас я 44-46, но мне некомфортно.
Вот сижу и очень хочу пироженное, которое лежит в холодильнике)))
avatar
MamaTagana
Мне интересно:)

Оренбург, Салмышская
Сообщений : 429
Возраст : 34
Настоящее имя : Аня
Детки: : Анечка
08.06.2007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор ????? в Пт 12 Мар 2010 - 10:43

а вчера кое кто пропустил тренировку... и этот кое кто не я.. )))))

видели мою мамочку?? она была в моем весе в моем возрасте, можите представить это?

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Любимая в Пт 12 Мар 2010 - 10:55

Аня, МамаАня, как ты этого добилась и сколько ты этого добивалась?

_____________________________________________________________



Если бы дети выбирали себе родителей, многие бы родители остались без детей.
avatar
Любимая
Я Профи

Оренбург, Чкалова
Сообщений : 664
Возраст : 43
Настоящее имя : Татьяна
Детки: : Юлечка
26.06.2009

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Гость в Пт 12 Мар 2010 - 11:10

Не смейтесь...этому фото скоро будет 5 лет.Целлюлит))))
Это январь 2010,ну и девочки вы меня видели.

Мне кажется что я особо не изменилась!!!всю жизнь была крупной ggg

:roll:


Последний раз редактировалось: Мурлыська (Пт 12 Мар 2010 - 11:53), всего редактировалось 1 раз(а)

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Савушка в Пт 12 Мар 2010 - 11:26

А я после первого ребенка похудела на 20кг. только благодаря Миридии, очень рада что сейчас появился отечественный аналог. После вторых родов 10 лишних кг. Вот 13 день пью таблетки результат есть 4 кг.

Савушка
новичок

Оренбург
Сообщений : 9
Возраст : 35
Настоящее имя : Инна
Детки: : Сыночек 5 лет Сынулька 7 месяцев

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Шоколадка в Пт 12 Мар 2010 - 11:35

Что такое Миридии, какой аналог? Где взять?

Шоколадка
Активничаю

Оренбург
Сообщений : 134
Возраст : 35
Настоящее имя : Шоколадка
Детки: : *

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Гость в Пт 12 Мар 2010 - 12:01

Савушка пишет:А я после первого ребенка похудела на 20кг. только благодаря Миридии, очень рада что сейчас появился отечественный аналог. После вторых родов 10 лишних кг. Вот 13 день пью таблетки результат есть 4 кг.
а вам этот препарат врач назначил?я бы не рискнула без рекомендации пить данное лекарство,побочных эффектов уйма и противопоказаний.

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор ПугоФФка в Пт 12 Мар 2010 - 12:17

Kaktusson пишет:а вчера кое кто пропустил тренировку... и этот кое кто не я.. )))))

не уже ли я.....))))) стыдно))) каюсь.... :oops: да с детем не кому было остаться, мой в Переволоцк ездил, и поздно приехал...
но я вчера пресс покачала дома)))[/quote]
avatar
ПугоФФка
Элита форума


Настроение :
Сообщений : 2056
Настоящее имя :
Детки: :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Фисташка в Пт 12 Мар 2010 - 12:21

Гугуф пишет:
ТимКа пишет:Ань! не представляю тебя в теле.
+1000, вообще не представляю!!!! мне кажется ты такая какая сейчас всегда была и другой быть не можешь :)

Ха ха..я сейчас тоже себя не представляю булочкой
avatar
Фисташка
Haute Couture
Haute Couture

Оренбург
Сообщений : 1139
Возраст : 39
Настоящее имя : :)
Детки: : :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Гость в Пт 12 Мар 2010 - 12:27

Савушка а еще...выходит что вы пьете этот препарат не впервые,т.е. эффект похудания не надолго?а зависимости не боитесь?Расскажите подробнее о свое опыте похудения с этими таблетками!

Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 55 1, 2, 3 ... 28 ... 55  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения