Поиск ↓
 
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 16, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 16

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Желаем похудеть!

Страница 3 из 55 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 29 ... 55  Следующий

Перейти вниз

Желаем похудеть!

Сообщение автор СёмА в Чт 11 Мар 2010 - 17:11

Первое сообщение в теме :

Тема переполнилась и закрыта. Продолжение ЗДЕСЬ.


Вносим свои данные по приведенной ниже форме:
ник, начальный вес → цель, рост, средства (диета/спорт/ др.), изменения веса (+/- от начального)

Список желающих постройнеть:
anfiska 85 кг - 65 кг, рост 169 см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, по утрам бодифлекс, обруч, пресс (+/- 0)
Angel F, 62 кг → 57 кг, 165,меньше сладкого и мучного, разгрузочный день 1 раз в неделю, восточные танцы, 62 кг (+/- 0)
olga1010, 83 кг → 75 кг (12 сентября- (фотосессия)), рост?, не ем после 6, минимум сладкого и мучного, домашний фитнесс и обруч, 83 (+/-0)
Nastasya_86, 61 кг → 57 кг(за неделю, ко 2-му сентября!), 170, подсчет калорий (не больше 1200), уменьшение порций, не ем после 19.00, не ем мучное, сладкое, минимум картофеля и алкоголя, больше жидкости (2-2,5 литра в день)(-1)
Tori - 101 → 70, рост 170, искючаю сладкое, мучное, не ем после 6, сажусь на Французскую диету. Постараюсь найти время для хула-хупа. (+/-0)
Елена премудрая, 73кг -> 65 кг, 160 см, не кушать после 6 часов вечера, меньше сладкого, мучного. 73(+/-0)
Забияка, 70 кг → 65 кг (25.09.11) , 170см, диета Кима Протасова, 70 (+/- 0)
Канапелька, 63,5 кг → 54 кг, 164см, диета Кима Протасова + тренажерный зал, 59,5 (- 4 кг)  <a href=http://smiles2k.net/sport_smiles/4/index.html><img src=http://i.smiles2k.net/sport_smiles/1_007.gif border=0></a>
Натусечка 69,5кг - 60 кг., рост 166см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, обруч, пресс, скоро опять пойду в тренажерку (+/- 0)
Пузик, 67 кг (26.07.11) → 60 кг к 26.09.11, 160 см, подсчет калорий (мин. 1200, мак. 1400)+пресс+халахуп, 65,0 (-2)
СёмА, 59,5 кг → 56 кг к 11.11.11 (красивая дата ;)), 170 см, меньше сладкого+спорт, 59,5 (+/-0)
Эльчик, 62 кг → 50, 160 см, не ем после 6, не ем мучное, кручу хулахуп, 58,5 (-3,5 кг)


Диетический Калькулятор: scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)


Последний раз редактировалось: СёмА (Пт 26 Авг 2011 - 18:13), всего редактировалось 26 раз(а)

_____________________________________________________________



Дурак спорит с каждым, умный - с равным, мудрый - только с самим собой.
avatar
СёмА
Суперпрофи

Оренбург
Сообщений : 1559
Возраст : 38
Настоящее имя : Елена
Детки: : конфетка и зефирчик

http://lena-sema.livejournal.com/

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор ????? в Пт 12 Мар 2010 - 14:01

а как препарат может повлиять на психику не поняла?
Сем, сорьки сама не поняла...

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Джаконда в Пт 12 Мар 2010 - 14:10

У меня таких конфузов не было)))))) не на работе, ни дома))))) как-то всегда успевала до туалета доходить))))даже когда по работе уезжала в налоговую или в пенсионный)))))))

_____________________________________________________________



Желающий находит 1000 возможностей, не желающий - 1000 причин


Счастье – как здоровье, если его не замечаешь, значит оно есть.
avatar
Джаконда
Суперпрофи

Сообщений : 1285
Возраст : 42
Настоящее имя : )
Детки: : )

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор СёмА в Пт 12 Мар 2010 - 14:11

Лена-Джоконда.
Короч, эти творческие люди такие непостоянные. Я прям вчера рыла-рыда инет, не нарыла. Спросила у поклонников этой системы в топе, сказали низя менять время (ну, как я и думала, она сам так им же и отвечала, на Еве она Мисс Магнолия была), а потом на др. сайте нашла, что она пишет, что типа нежелательно, но можно и ничего страшного не призойдет.

А вообще мне принципы очень понравились. Там, кстати, и про кожу во время похудания есть, про массажи. В частности она очень рекомендует кофейный скраб и мумиё, массаж.

Джаконда, ты какую именно книгу покупала?!

_____________________________________________________________



Дурак спорит с каждым, умный - с равным, мудрый - только с самим собой.
avatar
СёмА
Суперпрофи

Оренбург
Сообщений : 1559
Возраст : 38
Настоящее имя : Елена
Детки: : конфетка и зефирчик

http://lena-sema.livejournal.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Filena в Пт 12 Мар 2010 - 14:14

Я так понимаю, чтобы отбить аппетит происходит влияние на клетки головного мозга, на конкретные зоны. Все, что связанно с мозгом очень опасно, откуда я знаю, все ли побочные эффекты описаны и как конкретно отреагирует мой организм, может быть сейчас нормально, а лет через 20... что-нибудь вылезет. Но это мое личное мнение, каждый выбирает по себе.
avatar
Filena
Мне интересно:)

Оренбург, Степной
Сообщений : 451
Возраст : 40
Настоящее имя : Елена
Детки: : погодки

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Джаконда в Пт 12 Мар 2010 - 14:24

Лен, вот эту ТЫК... у Леноки дешевле всего)))

_____________________________________________________________



Желающий находит 1000 возможностей, не желающий - 1000 причин


Счастье – как здоровье, если его не замечаешь, значит оно есть.
avatar
Джаконда
Суперпрофи

Сообщений : 1285
Возраст : 42
Настоящее имя : )
Детки: : )

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор СёмА в Пт 12 Мар 2010 - 14:26

Ага, спасиб. Скачаю с торртента ;)!

_____________________________________________________________



Дурак спорит с каждым, умный - с равным, мудрый - только с самим собой.
avatar
СёмА
Суперпрофи

Оренбург
Сообщений : 1559
Возраст : 38
Настоящее имя : Елена
Детки: : конфетка и зефирчик

http://lena-sema.livejournal.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор MamaTagana в Пт 12 Мар 2010 - 14:32

эээээ, вы чего???какие наблетки?нафига?!!!
Я лучше буду слон, только здоровый слон. Это ж все и правда вылезет, только не через 20 лет, а через 10 в виде прыщей, проблем с желудком и депрессухой. Неееее, даешь завтрак, обед и ужин!!!!!и ходьбу пешком по лестниц!!!
avatar
MamaTagana
Мне интересно:)

Оренбург, Салмышская
Сообщений : 429
Возраст : 34
Настоящее имя : Аня
Детки: : Анечка
08.06.2007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Filena в Пт 12 Мар 2010 - 14:34

Лена-Джаконда, а ты сейчас тоже на ксеникале или по этой книге худеешь, а то я как кормить закончу, хочу снова ксеникал пропить, а то сила есть, воля есть, а силы воли нет.
avatar
Filena
Мне интересно:)

Оренбург, Степной
Сообщений : 451
Возраст : 40
Настоящее имя : Елена
Детки: : погодки

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Джаконда в Пт 12 Мар 2010 - 14:40

Нет, ксеникал я больше не пью...просто по системе -60 и бодифлексю))))

_____________________________________________________________



Желающий находит 1000 возможностей, не желающий - 1000 причин


Счастье – как здоровье, если его не замечаешь, значит оно есть.
avatar
Джаконда
Суперпрофи

Сообщений : 1285
Возраст : 42
Настоящее имя : )
Детки: : )

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Дельфиния в Сб 13 Мар 2010 - 13:56

Джаконда пишет:Нет, ксеникал я больше не пью...просто по системе -60 и бодифлексю))))

А где -нибудь у нас бодифлекс препадают?

_____________________________________________________________
avatar
Дельфиния
Активничаю

Оренбург, Б.Хмельницкого
Настроение : В заботах о малышке
Сообщений : 127
Возраст : 34
Настоящее имя : Лидия
Детки: : Екатерина - 07.12.2008

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Джаконда в Сб 13 Мар 2010 - 14:05

Не знаю... я в инете скачала себе 8 занятий с Мариной Корпан...вот по ним и занимаюсь...
На канале "Живи" тоже бывает бодифлекс...

_____________________________________________________________



Желающий находит 1000 возможностей, не желающий - 1000 причин


Счастье – как здоровье, если его не замечаешь, значит оно есть.
avatar
Джаконда
Суперпрофи

Сообщений : 1285
Возраст : 42
Настоящее имя : )
Детки: : )

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор мама Яси в Сб 13 Мар 2010 - 15:12

не бейте меня тапком..но я бы тоже не отказалась бы от таблеток... краснею
так как справиться с собой мне сложно,вернее с аппетитом...
в спортзал ходить некогда,да и раз в неделю эффекта не будет,а чаще не могу-график рабочий не позволяет никак... 🇳🇴
опять же прихожу домой то в 9 вечера,то и в 10, за весь 12 час. раб день один перекус на 5-10 мин и вечером ессно голодный как черт-ешь....и на ночь получается...
а лишние 10 кг как сидели во мне,так и сидят и ужасно просто раздражают меня..

Савушка,а эта линдакса-продается без рецепта в аптеке или нужен рецепт на них???
боюсь просто,что эндокринолог покрутит у виска либо прикажет меньше жрать..

мама Яси
Элита форума

На просторах)))
Сообщений : 2400
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор мама Яси в Сб 13 Мар 2010 - 15:36

Мда..пока все перечитала..давно туточки не была....
про диеты: кремлевка мне никак вообще,так как мясо,колбасу -я вообще никак и могу без них прожить не напрягаясь..раз в неделю кусочка колбаски достаточно..а на мяско и не тянет вообще...
моя-слабость-шоколад..могу одну штуку спороть за раз..ужОс краснеюя

на - 60 сидела по моему 3-4недели или чуть больше,но когда дома сидела,не работала..очень удобно было..на второй недели я с 65 до 61 сбросила и все встало... еще 2 недели упорно сидела-но вес не менялся,больше моей силы воли не хватило.. краснеюя

мама Яси
Элита форума

На просторах)))
Сообщений : 2400
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Джаконда в Вт 16 Мар 2010 - 1:13

Девчат, вот сейчас лазила по бескрайним просторам инета и наткнулась вот на что ТЫК
Вот посмотрите фотки и скажите мне пожалуйста - куда у нее делась лишняя кожа???

_____________________________________________________________



Желающий находит 1000 возможностей, не желающий - 1000 причин


Счастье – как здоровье, если его не замечаешь, значит оно есть.
avatar
Джаконда
Суперпрофи

Сообщений : 1285
Возраст : 42
Настоящее имя : )
Детки: : )

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор ПугоФФка в Вт 16 Мар 2010 - 1:56

мда...молодец ..ничего не скажешь...я эту девушку уже видела в инете, она вроде и книгу издала про то как похудела...скорее всего она еще и спортом занималась, плюс правильно питалась...конечно я думаю если ее раздеть да присмотреться лишняя кожа будет на лицо...
avatar
ПугоФФка
Элита форума


Настроение :
Сообщений : 2056
Настоящее имя :
Детки: :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор orenmary в Вт 16 Мар 2010 - 10:31

Блин, офигеть!!!! Но мне кажется ее лицо стало как то подвисать на подбородке и щеках. Или некоторые фотки не удачные. Фот муж наверное не нарадуется на женушку. А про кожу.....Хмммм, скорее всего пластика. Хотя после беременности же живот обратно втягивается....
avatar
orenmary
Активничаю

Оренбург, Чкалова
Настроение : Отличное
Сообщений : 123
Возраст : 36
Настоящее имя : Мария
Детки: : Александр (06.09.2008г.)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Любимая в Вт 16 Мар 2010 - 10:39

Когда я училась в первом институте, преподавательница по анатомии говорила, что все идет от мозгом (подкорки головного мозга). Если мы будем есть и думать, что мы толстые, то так и будет. Надо есть и думать, что сколько не ем все худая. Но это надо на полном серьезе, не с иронии. Мне раньше это помогала, сейчас все время нет настроить себя на нужную волну. Не все в это верят, смеются.
На работе рассказала женщине, через какое-то время встречаю, а она похудевшая. Сказала, что моим методом и не ест поздно вечером.

_____________________________________________________________



Если бы дети выбирали себе родителей, многие бы родители остались без детей.
avatar
Любимая
Я Профи

Оренбург, Чкалова
Сообщений : 664
Возраст : 43
Настоящее имя : Татьяна
Детки: : Юлечка
26.06.2009

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Veika в Вт 16 Мар 2010 - 10:45

Это называется она начала худеть и никак не может остановиться ))).
По мне так 64 кг ей было оптимально, а потом уже чет не нра ее изменения...

Veika
Я Профи

.....
Сообщений : 678
Настоящее имя : ....

Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Полечка в Вт 16 Мар 2010 - 11:31

Ксенька пишет:Это называется она начала худеть и никак не может остановиться ))).
По мне так 64 кг ей было оптимально, а потом уже чет не нра ее изменения...

+1

_____________________________________________________________
avatar
Полечка
Мне интересно:)

Оренбург, Южный, Карачи
Настроение : Пока люблю и любима - абсолютно непобедима!!!
Сообщений : 371
Возраст : 34
Настоящее имя : Евгения
Детки: : сынок Артемка 07.03.2009г

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть!

Сообщение автор Савушка в Вт 16 Мар 2010 - 11:37

Линдакса продается без рецепта, надо брать линдаксу 15, а не 10. Дозировка 10 меня лично не берет.

Савушка
новичок

Оренбург
Сообщений : 9
Возраст : 35
Настоящее имя : Инна
Детки: : Сыночек 5 лет Сынулька 7 месяцев

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 55 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 29 ... 55  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения