Если болит спина/позвоночник

Привет всем.
У меня такой вопрос, может кто подскажет, постоянно проблемы с позвоночником, ну по крайней мере я так ощущаю. Ходила к разным специалистам, в поликлинике мне вообще сказали как-то вот тебе крем иди - это просто растяжение.
Во время родов мне помогали, во общем сместился позвонок. Делала массаж, надо хотя бы раз в год, но к сожалению нет возможности туда еще раз ехать. Может здесь в Оренбурге есть хороший массажист, так чтоб не баночками и иголочками , а руками?

Я знаю в Областной больнице есть мануальный терапевт-мужчина, отзывы хорошие. Узнайте, может он вам и поможет. У меня спина тоже иногда даёт о себе знать, но помогает физкультура ( правда делаю не регулярно). А недавно ходила на душ Шарко в Оренбуржье, вот где потихоньку отпускает. Во-первых массаж мощный, если надо целлюлит подбирает, даже немного худеешь! Вообще он считается лечебный

lulu ну как прошла спина? у меня тоже начались боли в спине, мажу кремом но эффекта нет совсем. хочу сходить к врачу но думаю смысла много не будет.

Вареник,привет!У нас в семье большой опыт по болям в спине.Я очень советую купить книгу Анатолия Сителя " Соло для позвоночника.125 лечебных поз",стоила 100 руб на развалах,в мягком переплёте.Муж делает ежедневно эту гимнастику,помогает .По поводу хорошего массажиста-если необходимо-напишу в ЛС.А что-нибудь(типа мовалиса) не назначали?

я на иглотерапию ходила весной....... помогло хорошо. по крайней мере не просыпалась от боли в спине ночью! вот опять надо идти, запустила,поэтому так быстро не поможет! тоже после родов началось

не ходила еще даже к врачу думаю надорвала мажу диклоран плюс уже три дня утром и вечером но результата нет :( если поднимаю тяжелее стакана с водой уже боли а про поднятие дочи и не говорю... даже при резких поворотах в глаза стреляет :(

ласточка, книжку завтра обязательно посмотрю в магазине. а инете есть?

lulu, привет! У меня аналогичные проблемы, только вот у меня шея больная зона. В свое время ходила на иголки, помогало, но нужно каждый сезон покалывать, а у меня ни времени, ни денег не было. Завтра собираюсь к мануальному терапевту, в детской поликлинике на Кобозева, фамилия Объедков. А то за неделю совсем туго стало, постоянные боли. Верю и надеюсь, что он мне поможет.
Ласточка, а можно мне в личку координаты массажиста, давно ищу!

мануальный терапевт дешевле стоит иголок?

Вареник, я раньше ходила на физиопроцедуры, пила таблетки- эффекта не было. А вот подруга подошла в комплексе- у нее был массаж, процедуры и уколы. Результат отличный, она снова в форме. Жаль,что она не в нашем городе живет, поэтому посоветовать врачей даже нельзя. Я на традиционную медицину не надеюсь, хватит уже :)

Крошка, как мне сказали врачи- прием платный у них 350 р., а врач этот, пока тебя не вылечит -не успокоится. Для сравнения- процедура иголок варьируется по цене от 250 р до 500 за сеанс. Та как меня лечили еще и таблетками, то курс мне обходился в 7-8 тысяч за 5-6 приемов.Очень дорого..

Насть я делала иголки в поликлинике на Салмышской, мне 10 сеансов 1000 руб. обошлось!врач супер!я ей потом коробку конфет подарила аж........... ну сейчас может и подороже будет но не на много я думаю! а массаж я делала,нифига не помогло

да и в моей поликлинике к которой я отношусь это удовольствие мне бы встало 5000. я была в шоке!!!!!!!!!!!!!!

сейчас разговаривала с мамой она сказала что иголки по направлению в первой городской бесплатно :) схожу завтра к терапевту пусть назначит.
а кто нибудь знает что будет если не лечить а просто снять боль? последствия тяжкие?

крошка а ты к своей пошла на иголки просто без направления? интересно если у нас все таки дороже чем у вас она возьмет меня?

Вареник,я в интернете не смотрела,т.к. сразу купили книгу,можно поискать ,да скачать.Ещё,конечно же,очень хорошо бассейн помогает,но нужно,чтобы вода была тёплая,иначе спазм будет мышц(мой супруг плавает в гарнизонном,в 23 м-не).

я хожу в бассейн в п. 9 января ( начинала ходить еще туда беременная), там температура воды 28градусов вроде теплая, но че то не особо помогает, хотя хожу 2 раза в неделю

конечно возьмет...... я тоже пришла ,думала не возьмет!она без разговоров! так что сходи

В Донгузе живет один мануальщик(бывший военный хирург).У меня муж к нему ездил.Вышел как новенький, даже выпрямился.И головные боли прошли, и спина, и желудок.До него 4 раза пролежал в больнице по месяцу, ничего определить не могли.

Девочки,сначала должен быть поставлен правильный диагноз.Боль боли рознь.Если там грыжа диска,это одно лечение,если остеохондроз,другое.Если мануальный терапевт не спросил у Вас медкарту и рентгеновские снимки-бегите от него,это шарлатан.
И еще,мануальная терапия помогает,но вы подсядете на нее на всю жизнь.Рассчитайте финансовые возможности.Хороший мануальщик обойдется недешево.