Последние темы
» Логопед, порекомендуйте специалиста :)автор ФФ Пн 3 Янв 2022 - 22:34
» Витамины для беременных с iherb
автор Alesya Вс 3 Окт 2021 - 21:49
» Выбираем матрас!!!
автор Filina Ср 23 Июн 2021 - 14:38
» Посоветуйте агентство по недвижимости!
автор гианея78нов Пн 7 Июн 2021 - 16:15
» Нужен гастроэнтеролог!
автор Metida Пт 23 Апр 2021 - 0:22
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 24, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 24 Нет
Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21
Самые просматриваемые темы
Йога
+24
YK
Sarma
Галюся
Юлюсик
Ele-nochka
марфик
ОкрыленнаЯ
yoga_mama
Виталег :)
Вика Митрофанова
LadyFIT
Bliss
Феникс
Gellann
Gingery
Таша
Аксиома
Gainulli
Виктория
Tutta
Уралочка
Морская
marisabel
Александрика
Участников: 28
Страница 3 из 3
Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Йога
Первое сообщение в теме :
Всем доброго времени суток!
Так получается, что по здоровью не все виды спорта можно практиковать. Из возможного остановилась на йоге. Когда-то пробовала уже ходить, в общем-то нравилось. Только сейчас не смогла записаться, кто-то сменил место проведения занятий, где-то уже занято.
В связи с этим вопрос, кто знает, где есть йога в Оренбурге(желательно центр, 23 мкрн)? И есть ли места, куда ходят совместные группы "мальчики+девочки"?
Спасибо заранее.
Всем доброго времени суток!
Так получается, что по здоровью не все виды спорта можно практиковать. Из возможного остановилась на йоге. Когда-то пробовала уже ходить, в общем-то нравилось. Только сейчас не смогла записаться, кто-то сменил место проведения занятий, где-то уже занято.
В связи с этим вопрос, кто знает, где есть йога в Оренбурге(желательно центр, 23 мкрн)? И есть ли места, куда ходят совместные группы "мальчики+девочки"?
Спасибо заранее.
Александрика- Мне интересно:)
- Оренбург
Сообщений : 359
Возраст : 45
Настоящее имя : Александрика
Детки: : хочу троих
Йога
Добрый вечер.
на йогу надеюсь не только телепузики ходят делитесь кто/куда/почем! особенно интересует мнение о тренерах, т.к. йогой я не занималась. собираюсь начать и хочу в первое время ходить именно на тренера (возможно индивидуально), т.к. из опыта знаю, что мне главное телом понять и запомнить технику, а потом это уже практика. глазами не понимаю как правильно делать, мне нужно чтобы хорошо объясняли и исправляли в случае необходимости.
мой бэкграунд - фитнес и кратковременно белояр (плачет моя спина и просит белояра , но нет его в городе, поэтому выбор пал на йогу), а сейчас почти 3 года ничего.
на йогу надеюсь не только телепузики ходят делитесь кто/куда/почем! особенно интересует мнение о тренерах, т.к. йогой я не занималась. собираюсь начать и хочу в первое время ходить именно на тренера (возможно индивидуально), т.к. из опыта знаю, что мне главное телом понять и запомнить технику, а потом это уже практика. глазами не понимаю как правильно делать, мне нужно чтобы хорошо объясняли и исправляли в случае необходимости.
мой бэкграунд - фитнес и кратковременно белояр (плачет моя спина и просит белояра , но нет его в городе, поэтому выбор пал на йогу), а сейчас почти 3 года ничего.
YK- Я Профи
- Оренбург, МЖК
Сообщений : 611
Возраст : 40
Настоящее имя : Яна
Детки: :
Солнышко, 11.09.09
Ёжик 18.06.2015
Re: Йога
эх, неужели ни у кого отзывов нет
YK- Я Профи
- Оренбург, МЖК
Сообщений : 611
Возраст : 40
Настоящее имя : Яна
Детки: :
Солнышко, 11.09.09
Ёжик 18.06.2015
Re: Йога
смотря какая йога вам интересна. кундалини - это к мастеру Андрею Ведёхину. она очень долгое время питала меня и вытаскивала. хатха - это Вика Родионова или тренер моей мечты Раабиг Наби (в Яре или в Федерации йоги) или его супруга.
Если пойдёте, напишите, может я смогу вытащить себя из дома и возобновить групповые тренировки.
Если пойдёте, напишите, может я смогу вытащить себя из дома и возобновить групповые тренировки.
Re: Йога
про Раабиг Наби я уже читала. спасбо, Юля! на Чкалова есть занятия одной из его учениц. мне бы еще в районе Гагарина, конечно в идеале. или пригорода со стороны Нежинского шоссе.
YK- Я Профи
- Оренбург, МЖК
Сообщений : 611
Возраст : 40
Настоящее имя : Яна
Детки: :
Солнышко, 11.09.09
Ёжик 18.06.2015
Re: Йога
В Пригородном хорошо преподает Алексей Лиханов https://vk.com/orenyoga
Gingery- Элита форума
- Оренбург, Дзержинский р-н
Сообщений : 2922
Возраст : 40
Настоящее имя : Ирина
Детки: : Мария
Анна
Re: Йога
Напишите, пожалуйста, понятным языком в чем разница ?yoga_mama пишет:смотря какая йога вам интересна. кундалини - это к мастеру Андрею Ведёхину. она очень долгое время питала меня и вытаскивала. хатха - это Вика Родионова или тренер моей мечты Раабиг Наби (в Яре или в Федерации йоги) или его супруга.
Если пойдёте, напишите, может я смогу вытащить себя из дома и возобновить групповые тренировки.
gavochka- Я Профи
- Ленинский
Сообщений : 801
Возраст : 43
Настоящее имя : Анна
Детки: : дочь 7 лет
Re: Йога
gavochka пишет:
Напишите, пожалуйста, понятным языком в чем разница ?
хатха-йога - это физические упражнения, гимнастика, грубо говоря.
кундалини - это физ.упражнения, дыхательные и, главное, работа с энергией и духом (собственным).
ещё есть аштанга йога - это сложные скручивания и силовые упражнения.
ну ещё всякие гамаки и прочее.
круто сходить на каждый из этих классов и остаться там, где и с кем комфортно. всякая йога - польза
Re: Йога
А с какой порекомендуете начать?если никогда йогой не занималась?Может посоветуете видео уроки в интернете,чтобы дома самостоятельно заниматься.yoga_mama пишет:
хатха-йога - это физические упражнения, гимнастика, грубо говоря.
кундалини - это физ.упражнения, дыхательные и, главное, работа с энергией и духом (собственным).
ещё есть аштанга йога - это сложные скручивания и силовые упражнения.
ну ещё всякие гамаки и прочее.
круто сходить на каждый из этих классов и остаться там, где и с кем комфортно. всякая йога - польза
Anneta- Элита форума
- прежний ник: Мария56
Оренбург,Степной
Настроение : Хочу на море.....
Сообщений : 2501
Настоящее имя : Анна
Детки: : Дочунька
Re: Йога
http://realyoga.ru/
просто рабочая йога, без эзотерик, но не фитнес, можно и нужно просто заниматься дома регулярно
просто рабочая йога, без эзотерик, но не фитнес, можно и нужно просто заниматься дома регулярно
One Female Dog- Я Профи
- Пчелка, Собака-женщина
оренбург
Сообщений : 652
Возраст : 49
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет
Re: Йога
Anneta пишет:
А с какой порекомендуете начать?если никогда йогой не занималась?Может посоветуете видео уроки в интернете,чтобы дома самостоятельно заниматься.
Да всю по очереди пробуйте и определитесь. Я начинала тоже с домашних занятий, с хатха йоги. Прям любой урок можно брать. Я по видеоурока с телеканала Живи. Может в Лс написать, покидаю ссылок.
Кундалини йога с Майей Файнс классная.
Re: Йога
Высокая самоорганизация нужна, чтобы дома одной заниматься)
Sarma- Суперпрофи
- прежний ник: Олля
Оренбург
Сообщений : 1209
Возраст : 42
Настоящее имя : Ольга
Детки: : ЕСТЬ
Re: Йога
Занимаюсь около полугода в студии йоги Ганеша на Салмышской. Наша йогиня Алена Копытько - чудный тренер. Очень нравится. Еще есть йогалатес на Просторной...фитнес лайф. Но там меньше понравилось.
Барбара- Осваиваюсь
- Степные просторы
Сообщений : 65
Возраст : 40
Настоящее имя : Ольга
Детки: : пока детей нет
Страница 3 из 3 • 1, 2, 3
Страница 3 из 3
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|