Поиск ↓
 
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 12, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 1 и гостей: 11

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Аквааэробика

Страница 5 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9 ... 14  Следующий

Перейти вниз

Аквааэробика

Сообщение автор стамеска в Чт 18 Ноя 2010 - 22:02

Первое сообщение в теме :

девочки! Кто и куда ходит на аквааээробику?

стамеска
Суперпрофи

оренбург, степной
Сообщений : 1002
Возраст : 39
Настоящее имя : Ольга
Детки: : дочка-львенок 5 лет


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Аквааэробика

Сообщение автор Волшебная мама в Ср 6 Июл 2011 - 16:58

Эх, были бы занятия с детками краснею ...

_____________________________________________________________
Не упусти свой шанс... Всё только начинается ок
avatar
Волшебная мама
Элита форума

Оренбург
Настроение : Мечты сбываются)))
Сообщений : 2450
Возраст : 41
Настоящее имя : Марина
Детки: : Сынулька и доченька!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Лика в Ср 6 Июл 2011 - 17:20

даааа... я бы со своей тоже походила бы
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор LadyFIT в Чт 7 Июл 2011 - 0:21

у нас очень много молодых мамочек занимается) район такой)
а одна девушка у нас придумала - в 10 часов занимается ее мама, она гуляет с сынишкой, к 11 выходит мама на смену, а она идет заниматься - и ребенок счасливый - целых 2 часа прогулки)))
а еще видела - совсем крошку укачивают и кажется кормят перед занятием возле здания, и потом идут сразу заниматься (куда ребенка девают на час уже не видела))) но видимо тоже кто-то из близких в это время гулял)))

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 30
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор kalanta в Чт 7 Июл 2011 - 2:02

ааааа я тоже хочу, но с кем же дочуоставить.............. рев
avatar
kalanta
Мне интересно:)

Оренбург, Промышленный
Сообщений : 376
Возраст : 33
Настоящее имя : Елена
Детки: : Софья 11.03.2011

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор ????? в Чт 7 Июл 2011 - 2:06

kalanta, только что с девочкой из германии разговаривала... у них там с лялькой приходишь на занятия, а там няня с ними час занимается... ))))

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор kalanta в Чт 7 Июл 2011 - 2:12

Kaktusson пишет:kalanta, только что с девочкой из германии разговаривала... у них там с лялькой приходишь на занятия, а там няня с ними час занимается... ))))
аааа, ну почему нас этого нет, может найдем себе няню на время занятий dc , девочки кому лялю некуда?
avatar
kalanta
Мне интересно:)

Оренбург, Промышленный
Сообщений : 376
Возраст : 33
Настоящее имя : Елена
Детки: : Софья 11.03.2011

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор ????? в Чт 7 Июл 2011 - 2:17

kalanta, фишка в том что детки находятся рядом.. в комнате за стеклянной перегородкой... и мамы не волнуясь занимаются и если что могут наблюдать за детками....

?????
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор kalanta в Чт 7 Июл 2011 - 2:19

ой просто мечта!!!
avatar
kalanta
Мне интересно:)

Оренбург, Промышленный
Сообщений : 376
Возраст : 33
Настоящее имя : Елена
Детки: : Софья 11.03.2011

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Лика в Чт 7 Июл 2011 - 13:35

мне лялю некуда )))
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Анабела в Чт 7 Июл 2011 - 13:47

И мне некуда... Я бы тоже очень хотела на акву!!! Еще с беременности мечтала, что где- нибудь группу откроют специальную.

_____________________________________________________________


Стильные, полезные товары для мам и пап! Функциональные сумки и аксессуары для молодой мамы и всей семьи ТУТ
avatar
Анабела
Активничаю

Оренбург, центральный район
Настроение : Если женщина молчит, лучше её не перебивать!
Сообщений : 114
Возраст : 34
Настоящее имя : Анна
Детки: : Сынуля Тёмочка 20.01.2011

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор LadyFIT в Чт 7 Июл 2011 - 14:20

ну у нас на практике тоже часто получается, что мамы с детками приходят, если совсем уж не с кем оставить, только нянькой выступет тренер)))) сидит рядышком со мной, упражнения помогает показывать))) Сегодня вот на утреннее занятие девушка тоже пришла с ребенком - мальчик чудо! 5 лет.он мне и оборудование помогал приносить, уносить, и посчитал сколько девочек в бассейне, гантельки всем раздал))) вообщем таким помощникам мы только рады)) А потом еще нарисовал картину как мы занимаемся, и мне подарил на память!!! вот так!!!
Когда детки хорошо себя ведут, мы их стараемся занять всегда, и занятие ведем и они под присмотром, но иногда таких бунтарей приводят - не знаешь то ли занятие вести, то ли за ними смотреть..
Иногда, если народу мало в бассейне, они и со взрслыми занимаются, но это как исключение из правил, и для этого нужны какие-то свои "плав. средства", лучше нарукавники надувные... Дети с удовольствием плескаются! но главное чтоб не начали баловаться и мешать другим женщинам!
Но это конечо для тех, кто уже хоть немного умеет ходить))) совсем грудничков еще не приносили))) хотя мы уже ко всему готовы)))

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 30
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Анабела в Чт 7 Июл 2011 - 15:16

Да уж, для таких вот мелких как мы- точно пора няню у вас заводить на время занятий! ))) от мамочек бы отбоя не было )))

_____________________________________________________________


Стильные, полезные товары для мам и пап! Функциональные сумки и аксессуары для молодой мамы и всей семьи ТУТ
avatar
Анабела
Активничаю

Оренбург, центральный район
Настроение : Если женщина молчит, лучше её не перебивать!
Сообщений : 114
Возраст : 34
Настоящее имя : Анна
Детки: : Сынуля Тёмочка 20.01.2011

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор kalanta в Чт 7 Июл 2011 - 16:34

Анабела пишет:Да уж, для таких вот мелких как мы- точно пора няню у вас заводить на время занятий! ))) от мамочек бы отбоя не было )))
+1
avatar
kalanta
Мне интересно:)

Оренбург, Промышленный
Сообщений : 376
Возраст : 33
Настоящее имя : Елена
Детки: : Софья 11.03.2011

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Лика в Чт 7 Июл 2011 - 16:42

моя тоже попытается куда-нибудь скинуться (
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор kalanta в Чт 7 Июл 2011 - 16:47

Так хочется на аэробику, ну что же придумать? А можно заниматься по разовой оплате? И самый лучший график занятий, для лучшегот эффекта, как 3 раза в неделю?
avatar
kalanta
Мне интересно:)

Оренбург, Промышленный
Сообщений : 376
Возраст : 33
Настоящее имя : Елена
Детки: : Софья 11.03.2011

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Мама Чоли в Чт 7 Июл 2011 - 17:34

А кормящим можно на акваэробику? Я тоже хочу, но не рискну, наверное, учитывая, что у меня молока то много, то мало. Там и вода прохладная и нагрузка физическая
avatar
Мама Чоли
Активничаю

оренбург
Сообщений : 223
Возраст : 38
Настоящее имя : Мария
Детки: : 2

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Лика в Чт 7 Июл 2011 - 17:39

Я тоже кормлю. И пока никак не соберусь :( Но мне кажется, что нагрузка тут не больше, чем на обычной аэробике
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Мама Чоли в Чт 7 Июл 2011 - 17:53

Я ходила в санаторий Строитель, мне позалось, что нагрузка даже меньше, чем на простой аэробике, мышцы у меня после занятий не болели. А летом в жару вообще удовольствие огромное. Может, когда нам будет год, я тоже не побоюсь, нам пока 3 мес, бережем молоко)))
avatar
Мама Чоли
Активничаю

оренбург
Сообщений : 223
Возраст : 38
Настоящее имя : Мария
Детки: : 2

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор Лика в Чт 7 Июл 2011 - 18:02

Аа, ну в 3 месяца я тоже береглась :) Сейчас просто сама вижу, что дочке это уже не очень-то и надо. Только на сон. Даже перед прогулкой не берет, убегает.
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Аквааэробика

Сообщение автор LadyFIT в Пт 8 Июл 2011 - 14:46

kalanta пишет:Так хочется на аэробику, ну что же придумать? А можно заниматься по разовой оплате? И самый лучший график занятий, для лучшегот эффекта, как 3 раза в неделю?
разовое посещение утром - 200, вечером - 230. Оптимальный режим занятия - 3 раза в неделю, чтобы организм восстанавливаться успевал и расслабляться не успевал))
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 30
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 9 ... 14  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения