Поиск ↓
 
Последние темы
» Логопед, порекомендуйте специалиста :)
автор ФФ Пн 3 Янв 2022 - 22:34

» Витамины для беременных с iherb
автор Alesya Вс 3 Окт 2021 - 21:49

» Выбираем матрас!!!
автор Filina Ср 23 Июн 2021 - 14:38

» Посоветуйте агентство по недвижимости!
автор гианея78нов Пн 7 Июн 2021 - 16:15

» Нужен гастроэнтеролог!
автор Metida Пт 23 Апр 2021 - 0:22

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 41, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 41

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21




Бодифлекс... где?

+11
LadyFIT
Артин
Esprit
Motamora
Волшебная мама
luydmilka
YULECHK@
Ромашка81
Filena
Шоколадка
Лика
Участников: 15

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Перейти вниз

Бодифлекс... где? - Страница 2 Empty Бодифлекс... где?

Сообщение автор Лика Пт 18 Фев 2011 - 14:25

Первое сообщение в теме :

девочки, кто-нибудь бодифлексом занимался? я хочу попробовать. скачала видео-уроки, но хотела бы на реальные тренировки походить. может кто куда ходил или сейчас ходит, посоветуйте где лучше?
*или хотя бы где это есть кроме 5 сезона*
Лика
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 36
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз


Бодифлекс... где? - Страница 2 Empty Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор лора Ср 6 Июл 2011 - 18:32

Занимаюсь бодифлексом дома, очень нравится Марина Корпан, замечательный тренер. У нее не только бодифлекс, но и силовые нагрузки, кому кажется мало, можно увеличить. Вообще по себе могу сказать, что можно ежедневно уделять себе минут 30,делая упражнения на проблемные зоны, и через 2-3 месяца будут реальные результаты! Когда влазишь в одежду на 2 размера меньше - кайф!
лора
лора
Осваиваюсь

оренбург
Сообщений : 46
Возраст : 51
Настоящее имя : женя
Детки: : доченька

Вернуться к началу Перейти вниз

Бодифлекс... где? - Страница 2 Empty Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор nektarinka Сб 9 Июл 2011 - 15:09

я раньше тоже страдала от ужасной лени, когда речь заходила о походах в тренажерный зал или на фитнес. и абонементы покупала... бесполезно-все бросала! пристрастилась только к бодифлексу с Мариной Корпан на сайте ЖИВИ! мне абсолютно безразличо каков механизм его действия, самое главное что есть положительный результат! так что на своем личном примере убедилась, что обязательство в виде абонемента не поможет справиться с ленью!!!
nektarinka
nektarinka
Активничаю

Оренбург, Малая Земля
Сообщений : 100
Возраст : 36
Настоящее имя : Ольга
Детки: : будут


Вернуться к началу Перейти вниз

Бодифлекс... где? - Страница 2 Empty Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Победительница)) Чт 30 Янв 2014 - 12:59

Девочки, хочу начать заниматься бодифлексом. Пробовала дома заниматься по видеоурокам: либо ребенка разбужу своим выдохом, либо, если не спит, то я тяну ногу, а он на ней висит, думает, что играем))) да и неуверенна, что дышу правильно. кто занимался или слышал отзывы знакомых, где занятия ведет толковый тренер? Желательно в степном.
Победительница))
Победительница))
Суперпрофи

Оренбург, МЖК
Сообщений : 1272
Возраст : 35
Настоящее имя : Виктория
Детки: : Рустам 28.03.2013

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения