Последние темы
» Логопед, порекомендуйте специалиста :)автор ФФ Пн 3 Янв 2022 - 22:34
» Витамины для беременных с iherb
автор Alesya Вс 3 Окт 2021 - 21:49
» Выбираем матрас!!!
автор Filina Ср 23 Июн 2021 - 14:38
» Посоветуйте агентство по недвижимости!
автор гианея78нов Пн 7 Июн 2021 - 16:15
» Нужен гастроэнтеролог!
автор Metida Пт 23 Апр 2021 - 0:22
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 41, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 41 Нет
Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21
Самые просматриваемые темы
Бодифлекс... где?
+11
LadyFIT
Артин
Esprit
Motamora
Волшебная мама
luydmilka
YULECHK@
Ромашка81
Filena
Шоколадка
Лика
Участников: 15
Страница 2 из 2
Страница 2 из 2 • 1, 2
Бодифлекс... где?
Первое сообщение в теме :
девочки, кто-нибудь бодифлексом занимался? я хочу попробовать. скачала видео-уроки, но хотела бы на реальные тренировки походить. может кто куда ходил или сейчас ходит, посоветуйте где лучше?
*или хотя бы где это есть кроме 5 сезона*
девочки, кто-нибудь бодифлексом занимался? я хочу попробовать. скачала видео-уроки, но хотела бы на реальные тренировки походить. может кто куда ходил или сейчас ходит, посоветуйте где лучше?
*или хотя бы где это есть кроме 5 сезона*
Лика- Мне интересно:)
- Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 36
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)
Re: Бодифлекс... где?
Занимаюсь бодифлексом дома, очень нравится Марина Корпан, замечательный тренер. У нее не только бодифлекс, но и силовые нагрузки, кому кажется мало, можно увеличить. Вообще по себе могу сказать, что можно ежедневно уделять себе минут 30,делая упражнения на проблемные зоны, и через 2-3 месяца будут реальные результаты! Когда влазишь в одежду на 2 размера меньше - кайф!
лора- Осваиваюсь
- оренбург
Сообщений : 46
Возраст : 51
Настоящее имя : женя
Детки: : доченька
Re: Бодифлекс... где?
я раньше тоже страдала от ужасной лени, когда речь заходила о походах в тренажерный зал или на фитнес. и абонементы покупала... бесполезно-все бросала! пристрастилась только к бодифлексу с Мариной Корпан на сайте ЖИВИ! мне абсолютно безразличо каков механизм его действия, самое главное что есть положительный результат! так что на своем личном примере убедилась, что обязательство в виде абонемента не поможет справиться с ленью!!!
nektarinka- Активничаю
- Оренбург, Малая Земля
Сообщений : 100
Возраст : 36
Настоящее имя : Ольга
Детки: : будут
Re: Бодифлекс... где?
Девочки, хочу начать заниматься бодифлексом. Пробовала дома заниматься по видеоурокам: либо ребенка разбужу своим выдохом, либо, если не спит, то я тяну ногу, а он на ней висит, думает, что играем))) да и неуверенна, что дышу правильно. кто занимался или слышал отзывы знакомых, где занятия ведет толковый тренер? Желательно в степном.
Победительница))- Суперпрофи
- Оренбург, МЖК
Сообщений : 1272
Возраст : 35
Настоящее имя : Виктория
Детки: : Рустам 28.03.2013
Страница 2 из 2 • 1, 2
Страница 2 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|