Поиск ↓
 
Последние темы
» Выбираем матрас!!!
автор Filina Ср 23 Июн 2021 - 14:38

» Посоветуйте агентство по недвижимости!
автор гианея78нов Пн 7 Июн 2021 - 16:15

» Нужен гастроэнтеролог!
автор Metida Пт 23 Апр 2021 - 0:22

» Предложения поставщиков СП
автор novaforkids Вс 28 Фев 2021 - 14:12

» посёлок Южный Урал!!!!!!!!!
автор sarge Ср 27 Янв 2021 - 15:17

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 14, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 14

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Закаливание

+19
SветлаNа
sashenka-ayat
Аномалия
ТимКа
ТОЧКА
Лотос
Дельфиния
Полька
Танюшка84
Жанна
Аннет
ПугоФФка
Йожик
Наталёк
мама Яси
Натали
Веснушка
Свисток
Alena
Участников: 23

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

Закаливание Empty закаляйся если хочешь быть здоров!!!

Сообщение автор Alena Пт 6 Фев 2009 - 12:59

Зима время простуд... Мы с моей дочуркой решили закаляться. Купаемся при температуре 33 -32 градуса, и просто приходим от этого в восторг! Каждое утро подставляем пяточки на 3 секунды под холодную воду и через каждые 3 часа отдыхаем от памперса по 40 минут! Девченки кто как закаляет своих деток? Да и вообщем интересно узнать отношение к таким процедурам!

_____________________________________________________________
линейка удалилась на линеечном сервере
Alena
Alena
Осваиваюсь

Малая Земля
Сообщений : 17
Возраст : 36
Настоящее имя : Алена
Детки: : дочка Малика

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Свисток Пт 6 Фев 2009 - 18:14

у нас после вечернего купания контрастный душ. сына просто в восторг приходит! особенно когда прохладная водичка идет. ежится и ржет )))))))) вроде толк есть. да и просто ребенок удовольствие получает
avatar
Свисток
Элита форума

Оренбург, 60 лет Октября
Сообщений : 3016
Возраст : 40
Настоящее имя : девочка
Детки: : сын

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Alena Пт 6 Фев 2009 - 21:26

а мы пока что душ не пробывали... боюсь что звука испугается...

_____________________________________________________________
линейка удалилась на линеечном сервере
Alena
Alena
Осваиваюсь

Малая Земля
Сообщений : 17
Возраст : 36
Настоящее имя : Алена
Детки: : дочка Малика

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Веснушка Пт 6 Фев 2009 - 22:22

Водные процедуры не проводим. Дома при возможности бегает босиком, на улице варежки не одеваю когда тепло. Вот пока и все закаливание.

_____________________________________________________________
Если жизнь полосами остановись на белой и иди вдоль!
Веснушка
Веснушка
Суперпрофи

Орск
Сообщений : 1150
Возраст : 39
Настоящее имя : Ольга
Детки: : Ванюшка 27.07.07

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Натали Пт 6 Фев 2009 - 22:26

Мы тоже устраиваем получасовые закаливания без памперса, заодно гимнастика, массаж. И вообще я дома ребёнка не кутала никогда особенно, за исключением периода новорожденности. А Лена Данилова на своём сайте советует вообще детей на первом году жизни дома постоянно держать голышом (кроме периода сна), даже если дома 18-20 градусов. Так они шустрее двигаются, чтобы согреться, и соответственно, быстрее развиваются. 8)

_____________________________________________________________
линейка удалилась на линеечном сервере
Натали
Натали
Мне интересно:)

Оренбург/Москва
Сообщений : 425
Возраст : 41
Настоящее имя : Наташа
Детки: : Ксенюшка 14.11.2007.
Закаливание 0f7f

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор мама Яси Пт 6 Фев 2009 - 22:48

Натали--а нам уже 3 год,а мы просто обожаем бегать по дому голышом!!!!
Памперсы мы вообще использовали только на прогулках,а чтоб дома постоянно в них- :shock: 🇳🇴 🇳🇴 🇳🇴 ( не в обиду никому,просто считаю,что в наш век авто стиралок совсем не сложно постирать,а парить памперсами... 🇳🇴 )

На улице рот не закрываем,варежки даж в холод с трудом одеть..
Пьем всегда из холодильника..
avatar
мама Яси
Элита форума

На просторах)))
Сообщений : 2400
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Свисток Сб 7 Фев 2009 - 14:07

я кста тоже воду никогда не грею, не из холодильника, но как есть комнатной температуры, а она прямо скажем не высока у нас )))) пампер дома тоже никогда не носили, шарф никогда не завязываю. дома гонзает в колготах и майке )))
avatar
Свисток
Элита форума

Оренбург, 60 лет Октября
Сообщений : 3016
Возраст : 40
Настоящее имя : девочка
Детки: : сын

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Alena Вс 8 Фев 2009 - 0:48

Ура девочки!!!! Продолжаем в том же духе!!! Будем Здоровы!!! :D :D :D

_____________________________________________________________
линейка удалилась на линеечном сервере
Alena
Alena
Осваиваюсь

Малая Земля
Сообщений : 17
Возраст : 36
Настоящее имя : Алена
Детки: : дочка Малика

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Наталёк Сб 21 Фев 2009 - 19:52

Дочку недавно стали одевать дома тока в трусики и маечки, потливости меньше, что касается памперсов,то только на улицу и на ночь, воздушные ванны принимаем по минут 40, дочка просто в восторге когда голышом, на улице гуляем при температуре -15.
Наталёк
Наталёк
Осваиваюсь

Орск-Шадринск
Настроение : отличное
Сообщений : 36
Возраст : 37
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Дашуня

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Закаливание

Сообщение автор Йожик Пт 24 Апр 2009 - 14:00

Скажите,закаливаете вы своих детишек?и как?
Я вообще ужасная мерзлячка,одеваюсь как чукча на севере :) В детстве меня ужасно кутали,да и простывала я всегда часто.
Свою доченьку я стараюсь одевать полегче(не +1 как все говорят,а -1),дома ходим в трусиках,босиком,гуляем практически при любой погоде,комнату проветриваем.Думаю летом начать обливать холодной водой,не знаю...

_____________________________________________________________
Закаливание Line
Йожик
Йожик
Активничаю

Она же Tanechka
Оренбург,Степной
Сообщений : 293
Возраст : 39
Настоящее имя : Татьяна
Детки: : Настюша(12.03.2008)Закаливание Cyworld239


Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор ПугоФФка Пт 24 Апр 2009 - 14:57

Я вот никак не закаляю, а надо бы!! Да вот только когда на улицу выходим всё боюсь вдруг замерзнет, вот и кутаю!!! скучно


Последний раз редактировалось: Настя (Пн 27 Апр 2009 - 1:23), всего редактировалось 2 раз(а)
ПугоФФка
ПугоФФка
Элита форума


Настроение :
Сообщений : 2056
Настоящее имя :
Детки: :

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Аннет Пт 24 Апр 2009 - 15:01

Тоже понимаю, что надо закалять - но у меня не получается, мы очень часто болеем. Я и сама с детства не закаленная, мама всю жизнь кутает и до сих пор пытается. Летом надо все таки постараться с закалкой, но как правильно я не знаю, хотя и читаю периодически информацию то тат то здесь, но цельно программы в голове нет.
Аннет
Аннет
Мне интересно:)

Оренбург, Степной
Сообщений : 387
Возраст : 40
Настоящее имя : Анна
Детки: : Валера 19.05.07; Алеша 9.05.11

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Жанна Сб 25 Апр 2009 - 10:10

Мы недавно начали закаливать! А началось все с того, что мы маму отправили в "Шелковый путь" - подарили сертификат, так вот она рассказала, что там есть маленький бассейн, и что когда она была- там семья была с 3-мес девочкой, она у них расспросила- говорят оч хорошо, и вода без хлора, с каким-то дез раствором, и не очень холодная! Ну все равно же не как в ванной- вот мы и решили позакалять - а потом походить в этот бассейн!
Жанна
Жанна
Местный авторитет
Местный авторитет

Оренбург,Уютный, Салмышская
Настроение : А скоро- отпуск- ля-ля-ля!!!!
Сообщений : 937
Возраст : 49
Настоящее имя : мама Жанна
Детки: : Катя 04.06.1996 Егорка 08.11.08

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Танюшка84 Вс 26 Апр 2009 - 12:09

Жанна, а сколько стоит в такой бассейн сходить
Танюшка84
Танюшка84
Мне интересно:)

Оренбург, степной
Сообщений : 330
Возраст : 37
Настоящее имя : Татьяна
Детки: : Анжелика

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Полька Вс 26 Апр 2009 - 12:15

Я раньше после купания ножки прохладной водой обливала. Потом че-т перестала, надо восстанавливать этот ритуал :)
А так. дома всегда голышом, форточки часто бывают открытыми. Ну и, выходя на улицу, руководствуюсь принципом "пусть лучше чу-чуть замерзнет, чем вспотеет". Летом, когда бываем у брата в гостях, еще и по траве босиком бегаем. А здесь, на озеро ходим купаться, правда редко.

Ой, как же я хочу, чтобы у нас тоже такой бассейн открыли. Пока здесь только обычные есть, насколько я знаю.
avatar
Полька
Активничаю

Оренбург, 24 мкр-н
Сообщений : 224
Возраст : 37
Настоящее имя : Полина
Детки: : Яна (19.06.2005)
Катя (28.09.2007)

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Жанна Вс 26 Апр 2009 - 20:04

200 руб с взрослого одно посещение , с ребенка не берут!
Жанна
Жанна
Местный авторитет
Местный авторитет

Оренбург,Уютный, Салмышская
Настроение : А скоро- отпуск- ля-ля-ля!!!!
Сообщений : 937
Возраст : 49
Настоящее имя : мама Жанна
Детки: : Катя 04.06.1996 Егорка 08.11.08

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Танюшка84 Вс 26 Апр 2009 - 20:30

а моей то уже 3 будет, наверно совсем с маленьких не берут
ну ладно все равно недорого
Танюшка84
Танюшка84
Мне интересно:)

Оренбург, степной
Сообщений : 330
Возраст : 37
Настоящее имя : Татьяна
Детки: : Анжелика

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Дельфиния Вс 26 Апр 2009 - 20:31

Вот рекомендации по закаливанию: (мы их с лета будем соблюдать)

Методика водного закаливания
зависит от возраста ребенка. Необходимо в обычные водные процедуры (умывание, подмывание, купание) вносить элемент закаливания.

1. Возраст ребенка от рождения до 2-3 мес

Общие ванны - ребенка купают ежедневно водой температуры 37 - 36 С в течение 5 мин, затем обливают водой с температурой на 2оС ниже. Подмывание, умывание, которое длится 1 - 2 мин, вначале проводят при температуре воды 28оС, через каждые 1 - 2 дня и снижают на 1 - 2оС и доводят до 20 - 22оС. Местное влажное обтирание - рукавичкой, смоченной водой температуры 33 - 36оС, обтирают ручки от кисти до плеча, затем ножки от ступни до колена в течение 1 - 2 мин. Один раз в пять дней температуру понижают на 1оС и доводят до 28оС. Необходимое условие - каждую часть тела вытирают насухо до легкого покраснения сразу после ее влажного обтирания.

2. Возраст ребенка от 2-3 до 9-10 мес

Как в предыдущей возрастной группе. Общее влажное обтирание. Сначала обтирают верхние конечности, затем нижние и, наконец, грудь и спину. Температура воды такая же, как при местных обтираниях. В воду можно добавить соль (2 чайные ложки соли на 1 стакан воды). Необходимо соблюдать то же правило - каждую часть тела вытирать насухо сразу после ее обтирания.

3. Возраст ребенка от 9-10 мес до 1 года

Как в предыдущей возрастной группе. Общее обливание. При этой процедуре ребенок может сидеть или стоять. Гибкий шланг душа нужно держать близко от тела ребенка (25-30 см). Струя воды должна быть сильной. Сначала обливают спину, затем грудь, живот, в последнюю очередь руки. После обливания вытирают насухо до легкого покраснения. Вначале температура воды 35-37оС, затем каждые 5 дней ее снижают на 1оС и доводят до 28оС.

4. Возраст ребенка от 1 года до 3 лет

В этом возрасте можно использовать общие обтирания со снижением температуры воды до 24оС, общие обливания температуры до 24-28оС. С 1,5 лет можно применять душ, который оказывает более сильное воздействие, чем обливание, так как, кроме температуры воды, здесь включается еще и механическое влияние. Длительность процедуры до 1,5 мин; температура воды и ее снижение - как при общем обливании. Грудным детям, страдающим экссудативно-катаральным диатезом, для закаливания можно использовать травяные ванны "Чебурашка": берут смесь трав душицы, череды, мать-и-мачехи, календулы, фиалки по 40-50 г, заливают 3-4 л кипятка, настаивают 2-3 ч, фильтруют и выливают в ванну с теплой водой 35-36оС. Сначала ребенок находится в воде 1-2 мин, постепенно продолжительность пребывания увеличивают до 8-10 мин, одновременно снижая температуру воды до 24-28оС, а более закаленным детям даже до 15оС. Такие ванны применяют через 1-2 дня.
Воздушные ванны

Первой закаливающей процедурой для грудного ребенка являются воздушные ванны. Прежде чем объяснить родителям, как проводить закаливание воздухом, нужно напомнить им, что температура воздуха в комнате для новорожденного ребенка должна быть:

.23 С, в возрасте от 1 до 3 мес

21 С, от 3 мес до 1 года

20 С, 18 С старше 1 года

Грудным детям свойственны высокие энергетические затраты и потребление кислорода (больше чем у взрослых в 2,5 раза). Поэтому необходимо проветривать помещения 4-5 раз в день по 10-15 мин зимой, держать летом почти постоянно открытыми форточки

Необходимо соблюдать ряд правил:

Систематическое использование закаливающих процедур во все времена года, без перерывов. Постепенное увеличение дозы раздражающего действия. Учет возрастных и индивидуальных особенностей организма ребенка. Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций. Нарушение этих правил приводит к отсутствию положительного эффекта от закаливающих процедур, а иногда и к гиперактивации нейроэндокринной системы и последующему ее истощению. Закаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные. Общие включают правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой. К специальным закаливающим процедурам относятся закаливания воздухом (воздушные ванны), солнцем (солнечные ванны) и водой (водные процедуры).


И дома мы ползаем только в маечке.

_____________________________________________________________
Закаливание 16_02_12599483910.00993100_5_2_14220_ff00cc_ebc1d4c5ced8cbc520d5d6c5
Дельфиния
Дельфиния
Активничаю

Оренбург, Б.Хмельницкого
Настроение : В заботах о малышке
Сообщений : 127
Возраст : 37
Настоящее имя : Лидия
Детки: : Екатерина - 07.12.2008Закаливание Cyworld457

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Лотос Пт 1 Май 2009 - 22:31

А мы тоже недавно стали ходить в бассейн в "Шёлковый путь".Кстати, если покупать абонемент, то выходит дешевле:2000/12 занятий. А ещё занятия по 1 часу, а не 45 мин, как в Пингвине или Газовике, а с малышами можно и по полчаса им и этого хватит), соответственно и плата меньше. Но детям бесплатно только до 2 лет. Знала бы про него раньше - ходили бы с рождения. Правда, хлорку, кажется, всё-таки добавляют, запах есть.
Лотос
Лотос
Суперпрофи

Степной.
Сообщений : 1683
Возраст : 39
Настоящее имя : Лена
Детки: : комплект

Вернуться к началу Перейти вниз

Закаливание Empty Re: Закаливание

Сообщение автор Лотос Ср 6 Май 2009 - 23:57

А ещё с целью закаливания мы:
1. Гуляем 1-2 раза в любую погоду по 1.5-2ч.
2. Не кутаю, одеваю как себя.
3. В холодное время года дневной сон - на балконе(одеваю как на улицу).
4. Ежедневное купание в ванной в прохладной воде, заканчиваем обливанием холодной водой. В то лето почти каждый день купались в речке.
5. Дома бегает только в трусах, при этом зимой часто проветриваем , а летом под кондиционером.( короче, стараемся поддерживать темп ок 20-22 град).
6. Этой зимой играли в "птичек": выбегаем на балкон босиком, топчемся (птички полетели на север), далее бежим в кухню( на юг), топчемся. Так 5 раз. Доча в восторге:сама просила играть.
Вот вроде и всё.
Лотос
Лотос
Суперпрофи

Степной.
Сообщений : 1683
Возраст : 39
Настоящее имя : Лена
Детки: : комплект

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения