Посоветуйте фитнес-центр в районе ОблГАИ

Здравствуйте! Девочки, посоветуйте фитнес-центр в районе ОблГАИ. Заходила в Броско Фитнес (Салмышская 54) - не понравилось то, что в подвале и вентиляция слабовата, чувствуется что воздух спертый. И залы для занятий маловаты. Может еще какие есть в нашем районе? И какие сейчас примерно цены на абонименты?

Напртотив нового мира "тонус-клуб", слышала хорошие отзывы, зайдите на их сайт посмотрите цены, там на 3 месяца можно тысяч за 6 купить абонимент

Спасибо. У них я так поняла только тренажеры. Не уверена что мне подойдет по медицинским показаниям - я узнаю. Еще раз спасибо!

там вроде еще процедуры всякие - инфракрасные штаны например)) а так я помню, что в мертвом где-то йога и пилатес были, но контактов не осталось, к сожалению((

Так, так что там у нас в районе, попробую перечислить. На Транспортной есть фитнес клуб Трансформер, там тренажорный зал и вроде групповые были. Импульс - Диагностики, 3/2. Арена -Диагностики, 9/2. Броско фитнес (где Магнит). Чуть подальше есть Допинг остановка Универсам (Братство) ул Родимцева, 13.
Я к примеру долго выбирала и выбрала Любимый фитнес на Конституции.

Канапелька пишет:Так, так что там у нас в районе, попробую перечислить. На Транспортной есть фитнес клуб Трансформер, там тренажорный зал и вроде групповые были. Импульс - Диагностики, 3/2. Арена -Диагностики, 9/2. Броско фитнес (где Магнит). Чуть подальше есть Допинг остановка Универсам (Братство) ул Родимцева, 13.
Я к примеру долго выбирала и выбрала Любимый фитнес на Конституции.

а расскажи про него, плиз

В Любимый фитнес хожу почти год. Добилась желаемых результатов. Там есть много направлений групповых программ, тренажорный зал, детские развивашки, фитнес, детская комната, солярий, массаж, ИК сауна, велнес и еще 33 удовольствия ))) Всего и не расскажешь. Погуглить можно, зайти на сайт, там все подробно. Для меня большой плюс что это не подвальное помещение, а 2-х этажное здание с большими окнами, просторными залами. Бежишь себе на беговой дорожке, в окошечко смотришь ))). У них на сайте появилась виртуальная экскурсия, можно поглядеть все. В принципе цены там не из дешевых, но бывают акции и получается не дорого. Например я брала в январе месяце себе клубную карту на 9 месяцев за 9 т.р.

Вот виртуальная экскурсия ht*tp://www.love***fitnes.ru/virtualtour.swf звездочки убираем

спасибо, пошла на экскурсию

Я в Броско хожу. Мне нравится. Меня лично подвальное помещение не напрягает. Результаты есть, даже приличные.

mamaCholi пишет:Я в Броско хожу. Мне нравится. Меня лично подвальное помещение не напрягает. Результаты есть, даже приличные.

А вы во сколько ходите и на какие занятия?

Я вечером хожу в основном на боди-флекс и йогу по 2 часа сразу. Иногда на силовые какие-то другие занятия.

mamaCholi пишет:Я вечером хожу в основном на боди-флекс и йогу по 2 часа сразу. Иногда на силовые какие-то другие занятия.

а в броско зал не ходите?

Редко. Я как-то не любитель слишком активных занятий. Хотя, пару раз в месяц посещаю, когда пропущу йогу или боди-флекс.

mamaCholi пишет:Редко. Я как-то не любитель слишком активных занятий. Хотя, пару раз в месяц посещаю, когда пропущу йогу или боди-флекс.

что такое боди-флекс? и с помощью чего можно похудеть?

Я, честно говоря, мало про это что знаю. Вот что знаю: боди-флекс - это выполнение упражнений на задержке дыхания. Причем дышать нужно определенным образом. Считается, что именно при выполнении упражнений совмещая именно с таким дыханием и дает наилучший результат. Типа, с помощью этого дыхания сжигается наибольшее кол-во жиров. Выполнять упражнения нужно на тащак. Поройтесь в интернете, больше найдете.

mamaCholi пишет:Я, честно говоря, мало про это что знаю. Вот что знаю: боди-флекс - это выполнение упражнений на задержке дыхания. Причем дышать нужно определенным образом. Считается, что именно при выполнении упражнений совмещая именно с таким дыханием и дает наилучший результат. Типа, с помощью этого дыхания сжигается наибольшее кол-во жиров. Выполнять упражнения нужно на тащак. Поройтесь в интернете, больше найдете.

Спасибо большое!