Семинар для желающих похудеть - 24.01.15 в 16.00 на Туркестанской 11 в Талия-клубе.

Первое сообщение в теме :

Выделено из Желаем похудеть!

Девочки, я сто раз уже писала на форуме про основные правила, и частые ошибки в работе на сброс жировой массы, и про не есть после 6, и про "а почему я не худею...", и все равно опять и опять встречаю эти заблуждения, опять вижу эти ошибки... Жалко мне здоровье многих, кто вот так над собой эксперименты ставит и издевается в попытках похудеть...
У меня возникла идея - я могу организовать встречу или семинар, на которых расскажу основные фишки, которые точно помогут обрести желанную стройность, сбросить вес, избавиться от целлюлита. Расскажу какие ошибки часто совершают в погоне за похудением. И также могу ответить на все вопросы  по теме стройности, фитнеса, тренировок, питания.. Для оренмамочек я могу организовать такую встречу БЕСПЛАТНО! В надежде что на страничках нашего форума издевательств над собственным телом я буду видеть меньше))) и мне останется только радоваться за Ваши хорошие результаты))
Что думаете по этому поводу?

Мама Матвея пишет:
я???
похудела,пользуясь чужим методом) ситема Миримановой))
а сейчас вес стоит..никак не подгоню до 46 размера(((

Хорошая система, сама на ней время от времени)) вот и питайся по ней, сдвинется вес, а если и нет, то и фиг с ним, 13 кг это уже отличный результат, меня на 5кг хватило только(( а потом опять понеслоооось

Спасибо большое всем кто сегодня пришел! Со всеми было приятно пообщаться! И на мой взгляд, встреча получилась живая и надеюсь интересная для Вас!
Жалко только я не успела со всеми познакомиться, и узнать кто есть кто))

Виталег :) пишет:

Оксана74 пишет:то ли не хотят секреты раскрывать

Секрет-то всего один. И все его знают. Но предпочитают искать плацебо.

Вот именно с этого мы сегодня и начали, что главный секрет стройности - не просто знать, но и делать!
Знать все знают, а выполняют это единицы, которые как раз и стройные)))

Аа, так вот в чем секрет...еще и выполнять...

Оксана74 пишет:Аа, так вот в чем секрет...еще и выполнять...

Да это самый секретный секрет! Больше никаких секретов нет))))

эх,а я была в командировке и 24-го только прилетела из москвы(((я бы сходила на семинар.а штангу я бросила пока,боше себя не калечу))начала отжиматься но уже не на коленях.получается 5раз,руки дрожат,все тело напрягается,но вроде получается!!!

А когда на Джангильдина будет

На Джангильдина будем делать похожую встречу, только уже для клиентов клуба. В качестве исключения могу пригласить тех, кто не попал на встречу Оренмамочек. Точную дату и время напишу попозже.

Юля, а можете проконсультировать о разрешенных физ.нагрузках после родов? Врач в роддоме сказал забыть о качании пресса до 6 ребенкиных месяца. Хотя были ЕР, без разрывов,но он всем девочкам в палате так сказал. Какие упражнения можно делать,чтобы убрать небольшое отвисание живота и ушки по бокам? Дома есть фитбол,турник. На ГВ.прошло почти 4 мес.после родов, вес вернулся к добеременному, но старые джинсы с трудом застегиваются. Пробовала, вися на турнике, поднимать ноги на 90 гр., как-то кости таза отдают болью после этого. Если можно, то ответ в эту тему http://www.orenmama.ru/t15855-topic

Извините, что долго не отвечала. Не видела Вашего вопроса. Сейчас напишу