Ребенок боиться звуков и боиться спать один

Ребенок панически боится дождя, даже звук падающих капель на подоконник приводит его в ужас. Вчера дождь лил как из ведра. Дочь была в садике, я не успела до дождя ее забрать. прихожу позже воспитатели сообщают, что как только дождь начался, дочь присела возле них и плакала.

Еще мы до никак не можем приучить ее засыпать одну, обязательно в комнате с ней должен кто-то находится. Даже включенный ночник не спасает. Ревет во все горло. Говорит, что темно. Вот так и приходится тратить практически час на то, чтобы ее уложить спать. А потом тихонько выйти из спальни.
Чем можно помочь?

вот и у нас такая проблема у сына появилась-начал бояться засыпать один(Надо чтоб кто-то лежал рядом.
читала разную инфу-где-то пишут,что это недостаток внимания-но мы стараемся в равной степени уделать внимание детям,кто то пишет что такое начинается у детей где родители или слишком опекают или слишком строгие
вот теперь и думаем,к каким мы относимся, и что делаем не так....(