ГВ и спорт

Здравствуйте Анна! Скажите пожалуйста влияет ли физическая нагрузка на количество грудного молока и можно ли при кормлении ребенка заниматься аэробикой и самый главный вопрос- занятия на которые я хочу ходить проходят в то время, когда малыш ложиться спать, а спать мы укладываемся с грудью. Если малыш будет засыпать вместо груди с бутылочкой 2-3 раза в неделю, он откажется от груди? Возраст малыша 4 мес.

Эльвира!

Скажите пожалуйста влияет ли физическая нагрузка на количество грудного молока

Может произойти следующее. Сильное наполнение груди молочком будет воспринято организмом как производство "лишнего" молока, и как результат, будет уменьшение количества молока некоторое. Длительный перерыв между кормлениями создает наполнение груди молоком, возможно, и перенаполнение, как следствие может возникнуть лактостаз. Но всего этого может и не быть, я просто пишу о том, что это имеет вероятность быть.
С другой стороны, занятия спортом, создающие хорошее настроение у мамы, влияют положительно на общее состояние организма. То есть в целом занятия аэробикой скорее повлияют положительно.

самый главный вопрос- занятия на которые я хочу ходить проходят в то время, когда малыш ложиться спать, а спать мы укладываемся с грудью. Если малыш будет засыпать вместо груди с бутылочкой 2-3 раза в неделю, он откажется от груди? Возраст малыша 4 мес.

Будет более удачно, если вы будете укладывать спать кроху с грудью, а потом уходить на занятия, оставив малыша с родными. Для подстраховки можно оставлять немного сцеженного молочка, чтоб можно было подкормить кроху в ваше отсутствие. Давать сцеженное молочко лучше любым из альтернативных способов:
способы докорма
Как вы сами заметили, сосание молочка из бутылочки может привести к отказу.
Если вам не к спеху заниматься спортом и худеть (хотя понимаю, что к весне хочется улучшить свой внешний вид), то я бы предложила вам подождать до 6 мес ребенкиных, поскольку там уже начнется прикорм, и ребенок в ваше отсутствие может кушать продукты прикорма, запивая их небольшим количеством сцеженного молочка, например, из ложечки или кружки уже.

Спасибо большое за оперативный и подробный ответ!