Желаем похудеть!

Первое сообщение в теме :

Тема переполнилась и закрыта.
Прололжение ЗДЕСЬ.

Продолжаем здесь!
Предыдущая темка тут




Кратко о системе -60 тут:
http://www.orenmama.ru/t11704p380-topic#714470

Еще картинки:

Здесь *Mary делится опытом похудения по продвинутой методике:
http://www.orenmama.ru/t11704p740-topic#925461

можно поделать дома обертывания пищевой плёнкой+крем ,например антицеллюлитный с разогревающим или охлаждающим эффектом(если есть склонность к варикозу).хорошо выгоняет лишнюю жидкость и разглаживает кожу.

Юлия 87 пишет:

tsarevna25 пишет:

Мария2111 пишет:

термообертывание со спец гелем может за одну процедуру до 2,5 см в объеме убрать. в комплексе с другими методами похудения работает отлично!

скажите а где это термообертывание делают?

и сколько стоит процедура?

на дому у девушки, 200 р процедура, если сразу 5 или 10 - выходит подешевле

мама сыночка пишет:можно поделать дома обертывания пищевой плёнкой+крем ,например антицеллюлитный с разогревающим или охлаждающим эффектом(если есть склонность к варикозу).хорошо выгоняет лишнюю жидкость и разглаживает кожу.

До замужества была больна всеми этими обертываниями, баночными, антицеллюлитными массажами. Не верю, что от этого похудеешь, но кожа становится гладкая, эластичная, особенно после обертываний из какао, оливкового масла и апельсинового (делала в домашних условиях). Похудела после того как родила, никакие диеты мне так не помогали!

у меня тоже коже стала ровнее)ну а что можно еще ожидать от этого спасибо и на этом)))

мама сыночка пишет:можно поделать дома обертывания пищевой плёнкой+крем ,например антицеллюлитный с разогревающим или охлаждающим эффектом(если есть склонность к варикозу).хорошо выгоняет лишнюю жидкость и разглаживает кожу.

Я так и делала, покупала обертывания для тела GUAM Professional, разогревающее и с охлаждающим эффектом, наносила после пилинга и оборачивалась пленкой. Термоодеяла у меня нет, поэтому грела пледы и одеяла на маслянном радиаторе , и укрывалась ими по очереди для усиления эффекта горячего обертывания. От горячего в восторге, кожа гладкая упругая , даже линии тела становлись более четкими, причем видно сразу после первой процедуры. Холодное мне не понравилось, еле-еле выдерживала этот жуткий холод, как-будто льдом тело обложили.

Ну что,кто как будет убирать наеденное за праздники(правда они еще не закончились...).Нашла вот : "Диета Минус 2 размера" и тренировки Debbie Siebers.Может у кого успехи были в этих начинаниях?:-)Я еще пока никак не войду в ряды стройнеющих,а надо,ой как надо...

Девочки по поводу лекарств посоветуйтесь с эндокринологом. Сейчас их очень много и для каждогл человека надо индивидуально подбирать - у всех свои болячки и особенности. Обычно людям с избыточной массой тела эндокринологи выписывают рецепт на тот или иной препарат. Ведь и лишний вес часто из-за гормонального нарушения бывает. Но чаще конешно замкнутый круг - поправляются от гормонов, а лишний вес не дает гормоны в порядок привести. Да и обмен веществ может быть с нарушением жировогш ищи углеводного обмена. Самолечением не советую заниматься у мужа бабушка лет 15 назад так в реанимацию попала. Еле спасли. Именно от препаратов для похудения.

У меня самой всгда с вемом все впорядке было, а вот у мужа вся семья страдает и он сам. Недавно начались серьезные проблемы со здоровьем. Пришлось худеть. Посадила его на Ковалькова. Результат 18кг за 3 месяца и продолжаем в том же духе. Вроде обещают закрепление результата на долгие годы.

Очень хочется похудеть до августа на 20 кг... на море собираемся.. находимся на ГВ

А сколько вашему малышу?

kvitka пишет:У меня самой всгда с вемом все впорядке было, а вот у мужа вся семья страдает и он сам. Недавно начались серьезные проблемы со здоровьем. Пришлось худеть. Посадила его на Ковалькова. Результат 18кг за 3 месяца и продолжаем в том же духе. Вроде обещают закрепление результата на долгие годы.

Ирин, а что это за Ковальков?

Нам 5 месяцев

Я тоже хочу -20, мы собираемся на море и нам 5,5.

Оххх, моя больная тема)) мне ботя бы кг 10, больше и не мечтаю)

kvitka пишет:У меня самой всгда с вемом все впорядке было, а вот у мужа вся семья страдает и он сам. Недавно начались серьезные проблемы со здоровьем. Пришлось худеть. Посадила его на Ковалькова. Результат 18кг за 3 месяца и продолжаем в том же духе. Вроде обещают закрепление результата на долгие годы.

Почитала про эту диету - она ж голодная совсем((( как же муж выдержал? Не завыл от голода

Оксана74 пишет:

kvitka пишет:У меня самой всгда с вемом все впорядке было, а вот у мужа вся семья страдает и он сам. Недавно начались серьезные проблемы со здоровьем. Пришлось худеть. Посадила его на Ковалькова. Результат 18кг за 3 месяца и продолжаем в том же духе. Вроде обещают закрепление результата на долгие годы.

Почитала про эту диету - она ж голодная совсем((( как же муж выдержал? Не завыл от голода

Вы где читали-то??? Я его книгу на 750 стр прочитала, можно сказать эксперт. Голодный там только первый этап, а он пока 5 кг не сбросишь, а муж у меня их за 5 дней сбросил и 2й перешел, а там ни какого голода нет. Да и первый-то в сравнении с разгрузочными днями не такая уж и голодная

А если прямо в клинику обратиться, там и по скайпу можно, так там говорят вообще все еще более лояльно. Он у меня еще и дальше продолжает, планируем еще кг 12-15 скинуть.

Да в инете и почитала, там про первый этап и написано. и на первом этапе за 5 дней не сладко, мужику то особенно. А про что он еще 750 стр пишет, если не секрет??

О многом, интересно на самом деле, хотя воды много. О здоровом образе жизни, о правильных физических нагрузка, о обмене веществ, о влиянии микроэлементов и гормонов на наше здоровье и тд и тп.
Первый этап разгрузочный:
Завтрак кефир+отруби+горсть кедровых орешков, очень сытно, хватает часа на 4, и отруби вовсе не противные;
Обед действительно тяжело до 18.00 можно только 4 яблока;
Ужин с 18.00 до 22.00 салат с ложкой оливкового масла и брынзой хоть ведро запивая бокалом сухого вина и овощей сколько хочешь.
И прямо на ночь 2 яичных белка. Соль специи вода не ограничено.
Кроме того он каждый день ходит как минимум 40 мин на голодный желудок, после чего так же кушать 1,5часа нельзя
Конешно не просто, но когда мы видели утром результат на весах это окрыляло. Муж у меня покушать любит оооочень, но он выдержал и не сказать что б умирал.
А вы что так негодуете?? Знаете способ есть все что хочешь и худеть?

kvitka пишет:Знаете способ есть все что хочешь и худеть?

Ну да. Ходить в спортзал. Ну или там на велике летом гонять.