Поиск ↓
 
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 17, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 17

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Бодифлекс... где?

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

Бодифлекс... где?

Сообщение автор Лика в Пт 18 Фев 2011 - 14:25

девочки, кто-нибудь бодифлексом занимался? я хочу попробовать. скачала видео-уроки, но хотела бы на реальные тренировки походить. может кто куда ходил или сейчас ходит, посоветуйте где лучше?
*или хотя бы где это есть кроме 5 сезона*
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Шоколадка в Пт 18 Фев 2011 - 14:34

Есть в СМУЗИ на юных ленинцев, конкретно не узнавала, висела реклама на двери в подъезд.

Шоколадка
Активничаю

Оренбург
Сообщений : 134
Возраст : 35
Настоящее имя : Шоколадка
Детки: : *

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Лика в Пт 18 Фев 2011 - 15:48

Шоколадка пишет:Есть в СМУЗИ на юных ленинцев, конкретно не узнавала, висела реклама на двери в подъезд.

Эмм... А для тех, кто в ушанке, что такое СМУЗИ?
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Filena в Пт 18 Фев 2011 - 15:59

Это новый какой-то клуб, Юн. Ленинцев, 19, тоже рекламу на подъезде прочитала, ни как не дойду туда посмотреть и все узнать.
avatar
Filena
Мне интересно:)

Оренбург, Степной
Сообщений : 451
Возраст : 40
Настоящее имя : Елена
Детки: : погодки

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Ромашка81 в Пт 18 Фев 2011 - 16:47

Я занималась по видеоурокам с Мариной Корпан. Скачала с торрента. Там в общем то все очень доходчиво объясняют, заниматься можно вполне и дома :)) Но отзанимавшись две недели поняла, что это не мое...

_____________________________________________________________
avatar
Ромашка81
Я Профи

Оренбург,24 мкр
Сообщений : 889
Возраст : 37
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Лада 14.08.09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор YULECHK@ в Пт 18 Фев 2011 - 17:16

Ромашка81 пишет:Я занималась по видеоурокам с Мариной Корпан. Скачала с торрента. Там в общем то все очень доходчиво объясняют, заниматься можно вполне и дома :)) Но отзанимавшись две недели поняла, что это не мое...
Я тоже занималась по этим видео урокам, где-то месяц, потом сессия началась и всё ... лень было! надо бы опять заняться...)))

_____________________________________________________________


avatar
YULECHK@
Мне интересно:)

Оренбургская область, Татарская Каргала
Настроение : Хочу итальянскую жизнь, американскую зарплату, французскую любовь, германскую машину и гавайское лето.
Сообщений : 362
Возраст : 29
Настоящее имя : Юлия
Детки: : Доченька - 25.11.2009г.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Лика в Пт 18 Фев 2011 - 17:56

Ромашка81 пишет:Я занималась по видеоурокам с Мариной Корпан. Скачала с торрента. Там в общем то все очень доходчиво объясняют, заниматься можно вполне и дома :)) Но отзанимавшись две недели поняла, что это не мое...

я тоже эти уроки накачала, сегодня первый раз позанималась. это был ужас!!! везде хрустит, болит и заклинивает!
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Ромашка81 в Пт 18 Фев 2011 - 18:14

А мне не понравилось, что нагрузка больше на легкие, чем на мышцы и нужно тянуть мышцы без разогрева. В общем мне что-нибудь более подвижное нравится.

_____________________________________________________________
avatar
Ромашка81
Я Профи

Оренбург,24 мкр
Сообщений : 889
Возраст : 37
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Лада 14.08.09

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор luydmilka в Пт 25 Мар 2011 - 2:24

я занималась бодифлексом с Мариной Корпан. по каналу Живи. а потом выучила уроки и занималась самостоятельно. мне очень понравилось. главное научиться правильно дышать. сейчас уже много фитнес центров предлагают эту методику.
avatar
luydmilka
Активничаю

Оренбург, Ленинский р-н
Настроение : Жизнь так быстра и необратима, что нужно жить в объятьях позитива!
Сообщений : 268
Возраст : 37
Настоящее имя : Мила
Детки: : Лёнечка 2 года 3 месяца

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Волшебная мама в Пт 25 Мар 2011 - 2:48

Filena пишет:Это новый какой-то клуб, Юн. Ленинцев, 19, тоже рекламу на подъезде прочитала, ни как не дойду туда посмотреть и все узнать.
Девочки, кто-нибудь узнавал про них? Завидую тем, кто может дома самостоятельно заниматься рев . Я в этом плане оченно не дисциплинированная. Буду до последнего откладывать на попозжа... А вот, если заплатила, то себя за шкварник kasa , и вперёд- к красоте kras .

_____________________________________________________________
Не упусти свой шанс... Всё только начинается ок
avatar
Волшебная мама
Элита форума

Оренбург
Настроение : Мечты сбываются)))
Сообщений : 2450
Возраст : 41
Настоящее имя : Марина
Детки: : Сынулька и доченька!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Лика в Пт 25 Мар 2011 - 8:14

Марина Волшебная мама, я точно такая же :) мне нужно, чтобы к какому-то времени надо было идти. Иначе я дома не могу себя заставить
avatar
Лика
Мне интересно:)

Оренбург, Степной район
Настроение : Вот так вынашиваешь 9 месяцев, потом рожаешь 17,5 часов с операцией, потом недосыпаешь ночами, а она, видите ли, на ПАПУ похожа!!! :)
Сообщений : 458
Возраст : 31
Настоящее имя : Лия
Детки: : Дочки - Сашка и Валерка :-)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Волшебная мама в Пт 25 Мар 2011 - 11:41

Лия, вот и у меня также hai . Но по времени ходить, тоже могут возникнуть проблемы...не всегда есть возможность оставить лялюлю с мужем.

А ещё, знаю, что где то на Чкалова проводят такие занятия, и там девочка даже на дом выезжает, но, правда, дороговато тогда получается svech schrt .

_____________________________________________________________
Не упусти свой шанс... Всё только начинается ок
avatar
Волшебная мама
Элита форума

Оренбург
Настроение : Мечты сбываются)))
Сообщений : 2450
Возраст : 41
Настоящее имя : Марина
Детки: : Сынулька и доченька!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Motamora в Пт 25 Мар 2011 - 15:41

Волшебная мама пишет:Лия, вот и у меня также hai . Но по времени ходить, тоже могут возникнуть проблемы...не всегда есть возможность оставить лялюлю с мужем.

А ещё, знаю, что где то на Чкалова проводят такие занятия, и там девочка даже на дом выезжает, но, правда, дороговато тогда получается svech schrt .

Вот про Чкалова можно поподробнее.
avatar
Motamora
Активничаю

Оренбург, 60-лет Октября
Настроение : Танцующее
Сообщений : 155
Возраст : 33
Настоящее имя : Елена
Детки: : 27.10.2009

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Motamora в Пт 25 Мар 2011 - 15:42

Ромашка81 пишет:А мне не понравилось, что нагрузка больше на легкие, чем на мышцы и нужно тянуть мышцы без разогрева. В общем мне что-нибудь более подвижное нравится.

Это смотря, что скачали. У меня вот урок длится почти 1 час и начинается именно с обыкновенной разминки и растяжки.
avatar
Motamora
Активничаю

Оренбург, 60-лет Октября
Настроение : Танцующее
Сообщений : 155
Возраст : 33
Настоящее имя : Елена
Детки: : 27.10.2009

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Esprit в Пт 25 Мар 2011 - 16:46

Ромашка81 пишет:А мне не понравилось, что нагрузка больше на легкие, чем на мышцы и нужно тянуть мышцы без разогрева. В общем мне что-нибудь более подвижное нравится.
не правильно дышала... этому нужно научиться сначала.... но не сразу это получается! hai

_____________________________________________________________
Когда стоишь в кругу кого-то,
Всегда находишься к кому-нибудь спиной.
И сколько ты не делай поворотов,
Найдутся недовольные тобой...
avatar
Esprit
Я Профи

Оренбург, Центральный район
Настроение : хочется праздника
Сообщений : 555
Возраст : 35
Настоящее имя : Дарья
Детки: : доча

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Артин в Вт 29 Мар 2011 - 21:27

Motamora пишет:
Волшебная мама пишет:Лия, вот и у меня также hai . Но по времени ходить, тоже могут возникнуть проблемы...не всегда есть возможность оставить лялюлю с мужем.

А ещё, знаю, что где то на Чкалова проводят такие занятия, и там девочка даже на дом выезжает, но, правда, дороговато тогда получается svech schrt .

Вот про Чкалова можно поподробнее.
да-да-да, я то вся во внимании.

_____________________________________________________________


Теперь у нас чудо-сыночек и лапочка дочка
avatar
Артин
Суперпрофи

Оренбург. Форштадт
Настроение : Я-личность творческая: хочу-творю, хочу-вытворяю.
Сообщений : 1094
Возраст : 39
Настоящее имя : Инна
Детки: : Инесса 20.09.1999
Стаська 17.09.2010

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Волшебная мама в Ср 6 Июл 2011 - 14:20

Ой, а я на кнопочку "Следить за ответами в теме" не нажала, и не видела, что мне вопросы задают. краснею Девочки, знакомая, которая там занималась пока в отъезде, так что про бодифлекс на Чкалова ничего пока не уточню. А кто - нибудь в Степном не узнавал больше?

_____________________________________________________________
Не упусти свой шанс... Всё только начинается ок
avatar
Волшебная мама
Элита форума

Оренбург
Настроение : Мечты сбываются)))
Сообщений : 2450
Возраст : 41
Настоящее имя : Марина
Детки: : Сынулька и доченька!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор LadyFIT в Ср 6 Июл 2011 - 14:50

Вообще, бодифлекс занятие очень сомнительное, много вокруг него спорят специалисты, врачи..Задержка дыхания приводит к кислородному голоданию и насыщению организма углекислым газом, а это ничего хорошего для здоровья не дает...

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 30
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор Уралочка в Ср 6 Июл 2011 - 14:55

Я не полюбила Бодифлекс, у меня лично головокружение начинается сильнейшее.

_____________________________________________________________
avatar
Уралочка
Я Профи

она же Elena Prekrasnaya
&
Настроение : Ураганное
Сообщений : 936
Возраст : 33
Настоящее имя : =)
Детки: : сынок

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс... где?

Сообщение автор LadyFIT в Ср 6 Июл 2011 - 14:58

голова как раз и кружится от углекислого газа

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 30
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения