ДИЕТА для беременной

Первое сообщение в теме :

Девочки, хочу спросить,, сегодня была в ЖК, врач поругала, сказала что я ем много, с начала беременности 6,5 кгнабрала, сейчас только 18 недель. должна , говорит, 7 набрать к 24 неделе. Садись, на диету, КАКУЮ????не сказать, что я из за стола не выхожу, картошку только печеную, рыба (духовка), гречка, рис, перловка, супы, творог, сметана , кефир, молоко, арбуз, сыры,фрукты, майонез к овощам, зелень, хлеб не ем, сладкое , бывает балуюсь.Контроль через неделю, как сдержать вес???

Мурлыся,я пока прочитала,устала уже,а соблюдать всё это кажется вообще нереальным...Вообще,мне думается,что природу обмануть практически не возможно...Как оно должно быть,так и буит...Кому нужно-поправятся,кому нужно-похудеют...если отёков нет,думаю,что шибко из-за веса переживать не стоит...

Дело каждого соблюдать или нет.Я не соблюдала....Информация выложена до кучи....
[quote]если отёков нет,думаю,что шибко из-за веса переживать не стоит...[quote]
Это факт,отеки очень опасны для здоровья будущего малыша и для мамы.

ТимКа пишет:да уж Света права, на маськин год я душу дъяволу готова была продать за кусочек наполеона, коим все гости так сладостно наслаждались(((

Катюш, а что тебе помешало его съесть?!?!?!? )))

Настен, а я съела маленький кусочек в тайне от всех, потом было жуть, даже вспоминать не хочу.
Видимо, маську оч. беспокоило масло и прочее, содержащееся в тортике, в общем, после кусочка реально маленького, мы всю ночь болели животиком и спасались плантексом, с тех пор я ничего не ела, кроме вареной говядины и овощей(((

Я во врем берем полностью отказалась от кофе, креп чай, газир напитков, алкоголя, не ела майонез, кетчуп, горчицу, и солености всякие. Всё остальное ела, но не обжиралась. )))

Я конечно тоже себя ограничивала, строгая диета была наверное первые два месяца, а потом могла понемножку всё кушать, я просто удивилась что ты пишешь Кать - что в годик отказалась от торта, мне кажется в этом возрасте детские животики уж спокойно реагируют на подобную пищу (имею ввиду поступающую с груд молоком)...

Насть, не в год, в месяц, к сожалению, мое грудное вскармливание ограничилось 3 -мя мес. Это больная тема(((

вот по этому я все и ем :) что хочется только по чуть чуть :) мне и мама так говорит и свекровь. А вот врач запретила есть крокодилов, сказала что может аллергия быть

Настя пишет:Я во врем берем полностью отказалась от кофе, креп чай, газир напитков, алкоголя, не ела майонез, кетчуп, горчицу, и солености всякие. Всё остальное ела, но не обжиралась. )))

эээммммм......... а я, грешница... даже и не думала от этого отказываться :oops: :D пила пиво, временами просто жуть как его хотелось... ну конечно немного совсем... но сколько я кока-колы выдула - это словами не передать.... особенно по ночам, во сне буквально... рядом с кроватью всегда стояла бутылка ))))) ну и кофе по утрам - святое дело... правда нескафе это не совсем кофе, но тем не менее )))

От алкоголя я тож отказалась,а вот всё остальное употребляла... :D А по поводу ЖК хочется сказать...Слыхала я как один дохтор(не в нашем городе) говорил,что беременяшкам нельзя апельсины есть-у ребёнка алергия будет,а мне так и хотелось добавить,"и мороженное есть нельзя,а то с ангиной или воспалением лёгких родится,и чай горячий пить нельзя,вдруг ребёнку пяточки обожжёшь..." БРЕД!!!

Сегодня (спустя неделю) была в ЖК, вес осталься прежним, не поправилась. ела как обычно, ограничила себя в питье и арбузе, а иногда жуть как хотелось пить(((

Ксюня, теперь врач не ругалась?

Была сегодня в ЖК, похудела на 1кг :( врач ругалась, сказала что плохо. НО я ем много. а вес упал. Что делать? посоветуйте пожулуйста

Варя,привет,вопрос не в тему а твой супруг не Раптор(Алнксей) случайно? в одном некогда известном чате myway

Забияка пишет:От алкоголя я тож отказалась,а вот всё остальное употребляла... :D А по поводу ЖК хочется сказать...Слыхала я как один дохтор(не в нашем городе) говорил,что беременяшкам нельзя апельсины есть-у ребёнка алергия будет,а мне так и хотелось добавить,"и мороженное есть нельзя,а то с ангиной или воспалением лёгких родится,и чай горячий пить нельзя,вдруг ребёнку пяточки обожжёшь..." БРЕД!!!

бугага!!!!

а иногда жуть как хотелось пить

дааа, мне когда говорили, что во времяБ. буду умирать от жажды, я не верила... но потом эти слова вспомнила... это при том, что я основную часть Б. в холодное время отходила... представляю, как мучаются летние беременяшки...

Свет, наверное все индивидуально, я не мучалась нифика от жажды...

везет.... я просто помирала... осоебнно вечерами и ночами...

Я тоже мучилась жаждой, учитывая, что основная часть Б проходила прошлым жарким летом... 1,5л Красноусольской за ночь - это не предел... Тоже всегда возле кровати стояла... (А вот кока-колу организм почему-то не принимал во время Б - только глоточек - и как камнем по желудку...) Потом и появились отеки, причем по большей части внутренние - снаружи их не видно было... Пришлось ограничивать себя... Ела тоже абсолютно все, и после родов перешла на нормальную пищу уже через месяц - аллергия была только на сгущенку (прыщики на личике) и от грецких орехов болел животик...Все остальное - и тортики, и конфеты ела, немного правда, но не отказывала себе...

Варя, врач заметила, что я должна была вес потерять, но что он остался прежним, тоже хорошо. Когда живот на кушетке смотрела, говорит , круглая стала, ограничивать в еде надо. Но опять же, я вешу 65 кг, при росте 168, муж весь в возмущениях (по поводу того что дохххтор ругает) , зато говорит есть за что взять :D Я врачу сейчас отвечаю, вы не мне говорите , что есть надо меньше, а малышу :flower:

я при таком же росте вешу 50кг, врач ругается что не поправляюсь :( Повзло нам с мужьями, что твой что мой с чувством юмора :)