Желаем похудеть! (2)

Первое сообщение в теме :

Предыдущий кусочек темы ЗДЕСЬ.

Спойлер:

Я недавно начала еще даже месяца нет как на системе.  
Когда беговую дорожку раскладываю когда хула хуп кручу.  Прыгалку заказала со счетчиком безшнура.))))

Кудряшка пишет:
в борментале скажут от чего ты поправляешься.это оч важно.по психологии человека раскладку сделают.и самое главное-научат как питаться правильно и просто,что бы не только правильно худеть без стресса для организма,но и как не потерять результат.считаю,что во всем нужны специалисты.

Вера не поправляется. С чего ты это взяла?

Ворсинка пишет:
Вера не поправляется. С чего ты это взяла?

Я не поправляюсь) я не могу сбросить лишние 4 кг, которые уже 2,6 года со мной. Вот не уходят, совсем. Могу хоть голодать, хоть пп. 
Тренер считает, что лишнего веса нет ( я не согласна) и поэтому организм не отдаёт ничего. Просто жир перейдёт в мышцу. 
Кстати, подскажите, где купить сою? В любом виде.

Вер, ты не понимаешь одну простую вещь - когда лишних килограммов не 50, то на весы не смотрят, а смотрят на объёмы. Объёмы у тебя уходят. Не ищи проблема там, где её нет

Я примерно об этом говорю http://m.pikabu.ru/story/odinakovyiy_ves_mozhet_vyiglyadet_po_raznomu_1660396

Ворсинка пишет:Вер, ты не понимаешь одну простую вещь - когда лишних килограммов не 50, то на весы не смотрят, а смотрят на объёмы. Объёмы у тебя уходят. Не ищи проблема там, где её нет

Зуль, может и так. Но хочу "свои вес".
на апрель записалась на антицеллюлитный массаж. Буду активно сбрасывать сантиметры)

марфик пишет:
Я не поправляюсь) я не могу сбросить лишние 4 кг, которые уже 2,6 года со мной. Вот не уходят, совсем. Могу хоть голодать, хоть пп. 
Тренер считает, что лишнего веса нет ( я не согласна) и поэтому организм не отдаёт ничего. Просто жир перейдёт в мышцу. 
Кстати, подскажите, где купить сою? В любом виде.

Я вас понимаю. У меня последние лет 5 было лишних три кг. Я хотела от них избавиться. Но он ни-ку-да.

По части сои: соевое мясо я беру в йога-магазине, где Атриум. Соевую спаржу в Патерсене брала, в Метро она есть. Сыр в больших гиперах. В гипермаркетах также молоко соевое можно найти или кокосовое, но я его не покупаю.

марфик пишет:
Зуль, может и так. Но хочу "свои вес".
на апрель записалась на антицеллюлитный массаж. Буду активно сбрасывать сантиметры)

Так и я тебе про сантиметры. Выбрось весы

Ворсинка пишет:
Вера не поправляется. С чего ты это взяла?

при чем тут Вера я о системе борменталя в общем.

Кудряшка пишет:
при чем тут Вера я о системе борменталя в общем.

Притом, что я отвечала Вере. Ей борменталь ни к чему.

yoga_mama пишет:

По части сои: соевое мясо я беру в йога-магазине, где Атриум. Соевую спаржу в Патерсене брала, в Метро она есть. Сыр в больших гиперах. В гипермаркетах также молоко соевое можно найти или кокосовое, но я его не покупаю.

Спасибо!

Бельчоночек пишет:
Лида,поделитесь,что за заведение?

Оренбуржье, там много всего, тренажёрный зал не рекомендую, там всё сломано. А вот групповые занятия заряжают.

Ворсинка пишет:Можно есть супер полезное например, но один раз в день - на ужин. Это тоже неправильное питание. Если сам знаешь, что такое пп, зачем спрашиваешь?

Я просто не знал, что есть специальный крутой понтовый термин - ПП. Я думал, все нормальные люди делают ПП как само собой разумеющееся. Ан нет.

Виталег :) пишет:
Я просто не знал, что есть специальный крутой понтовый термин - ПП. Я думал, все нормальные люди делают ПП как само собой разумеющееся. Ан нет.

Ну если нормальность заключается в соблюдении пп, то да. Но я чото не считаю себя ненормальным человеком, хотя пп не придерживаюсь - люблю повеселиться, особенно пожрать

Ну это каждый день, или все-таки изредка? Изредка-то и я набиваю брюхо всяким вкусным трешем. Но при этом не считаю, будто я не-ПП. Обычное нормальное питалово, но и без фанатизма.

Виталег :) пишет:Ну это каждый день, или все-таки изредка? Изредка-то и я набиваю брюхо всяким вкусным трешем. Но при этом не считаю, будто я не-ПП. Обычное нормальное питалово, но и без фанатизма.

Гораздо чаще, чем изредка

Инна3537 пишет:
Говорят 30 дней шред, но я начала сразу с риппед ин 30, просто делаю легкий вариант. За неделю –2 см в талии и –1 попа.

Спасибо. Так а вообще у нее есть какая либо последовательность (от легкого к сложному) в программах или можно делать что найдешь? Сроду ничем не занималась но почти середина жизни и... надо уже что- то уже делать

Я стройная фигура за 30 дней отпрыгала, сейчас осталось 4 дня до конца третьего уровня, немного снизился вес и объемы хорошо ушли, но, каюсь, питание не держала сильно, могла и кусочек торта раз в неделю позволить

Собака-женщина пишет:
Спасибо. Так а вообще у нее есть какая либо последовательность (от легкого к сложному) в программах или можно делать что найдешь? Сроду ничем не занималась но почти середина жизни и... надо уже что- то уже делать

Последовательности есть, есть программы очень сложные, не для новичков. Вроде 30 дней шред самое то, потом уже разные нет проблемным зонам, плоский живот за 6 недель, боди революшн, сожги жир, ускорь метаболизм, короче суть видно из название, тут еще кто что хочет подтянуть.

На ED худел кто-нибудь? Мне заниматься лень, то начну, то брошу. Наела пару кило за праздники зимой, за неделю они сошли с энерджи, хотя я утро свое без пирожного не представляю)) мне показалось, отличный вариант для ленивых))

Виталег :) пишет:Ну это каждый день, или все-таки изредка? Изредка-то и я набиваю брюхо всяким вкусным трешем. Но при этом не считаю, будто я не-ПП. Обычное нормальное питалово, но и без фанатизма.

И чай с печеньками не пьешь каждый день?