Желаем похудеть!

Еще картинки:

LadyFIT пишет:

Михаил пишет:

LadyFIT пишет:да-да как раз майонез и все подбное меня и интересовал, а то может вы и на них себя настраиваете что полезные

Юля, скажите пожалуйста, а это вредно: растительное масло, яйца, сахар, соль, лимон?!

Я инструктор по фитнесу, а не диетолог и не врач и не химик!!!
Я ем все из вышеперечисленного. Конечно растительное масло лучше чем майонез например для заправки салата, но пирожки жаренные в растительном масле, особенно несколько партий - .... Растительное масло когда на сковородке для жарки вредное, лучше варить или в духовке запекать. Я жареное почти на ем.
Яйца я ем. Врач-диетолог которая вела семинар их не употребляет. Для себя я не вижу причин отказываться от них.
Сахар грозит сахарным диабетом, но без него жизнь слишком пресная. Лучше мед. Было время я сахар и сладкое не употребляла вообще, чувствовала себя намного лучше и легче. Но сейчас не хочу отказываться от сладкого.

Волшебная мама пишет:Миш, Юля, я так понимаю, говорит именно о промышленном майонезе. Ирина вон тоже считает, что майонез вреден, и даже кетчуп, хотя его тоже можно одомашнить, и это даже намного проще

Inuni пишет:Сталкивалась Марин. Сидела на диете. Мне нужно было скинуть 6 кг и я скинула! И потом с подругой поговорила, она вот всякой всячиной занимается. Типо внушение. Не верила в это. Но поверила и у меня теперь эт всегда в подсознании

Михаил пишет:

Волшебная мама пишет:Миш, Юля, я так понимаю, говорит именно о промышленном майонезе. Ирина вон тоже считает, что майонез вреден, и даже кетчуп, хотя его тоже можно одомашнить, и это даже намного проще

Да, я понял )) Ну нужно же помучить народ Хотя и промышленный майонез имеет не плохой состав... ну разве что яйцо заменяет сухой порошок... а остальное чистое

Inuni пишет:Но могу сказать, что жаренное я ем мало и редко. Если мужу жарю сама не могу есть , а если жарит мама или свекровь то два пирожка в месяц я могу позволить себе. Но этого не оттого что я не вкусно готовлю, а просто я могу и запахом подышать и мне хватит) сахар в таком виде Как добавка к чаю не употребляю. Шоколад могу себе позволить до шести вечера. Но иногда и после шести если не поела его до шести. И при этом всем проговариваю, что я стройная. Конечно муж и мама смеются, ну и пусть смеются

Волшебная мама пишет:

Inuni пишет:Сталкивалась Марин. Сидела на диете. Мне нужно было скинуть 6 кг и я скинула! И потом с подругой поговорила, она вот всякой всячиной занимается. Типо внушение. Не верила в это. Но поверила и у меня теперь эт всегда в подсознании

Внушение - это замечательно, но я не думаю, что большинство тех, кто пытается сбросить лишний вес, когда едят, сидят и думают, вот съем и потолстею, и радуются этой перспективе. Даже те, кто знает про внушение, симороны, мантры и тому подобное, тем не менее пытаются сбросить вес не только силой мысли.

многие как раз настраивают - сначала сорвутся, наедятся потом давай себе внушать, что вредно, теперь я потолстею и так постоянно

LadyFIT пишет:Конечно растительное масло лучше чем майонез например для заправки салата

@elena@ пишет:

LadyFIT пишет:Конечно растительное масло лучше чем майонез например для заправки салата

А вот интересно ПОЧЕМУ??? В майонезе, даже высококалорийном - 67% жира, а в растительным масле - 100%))))