Желаем похудеть!

Первое сообщение в теме :

Тема переполнилась и закрыта. Продолжение ЗДЕСЬ.


Вносим свои данные по приведенной ниже форме:
ник, начальный вес → цель, рост, средства (диета/спорт/ др.), изменения веса (+/- от начального)

Список желающих постройнеть:
anfiska 85 кг - 65 кг, рост 169 см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, по утрам бодифлекс, обруч, пресс (+/- 0)
Angel F, 62 кг → 57 кг, 165,меньше сладкого и мучного, разгрузочный день 1 раз в неделю, восточные танцы, 62 кг (+/- 0)
olga1010, 83 кг → 75 кг (12 сентября- (фотосессия)), рост?, не ем после 6, минимум сладкого и мучного, домашний фитнесс и обруч, 83 (+/-0)
Nastasya_86, 61 кг → 57 кг(за неделю, ко 2-му сентября!), 170, подсчет калорий (не больше 1200), уменьшение порций, не ем после 19.00, не ем мучное, сладкое, минимум картофеля и алкоголя, больше жидкости (2-2,5 литра в день)(-1)
Tori - 101 → 70, рост 170, искючаю сладкое, мучное, не ем после 6, сажусь на Французскую диету. Постараюсь найти время для хула-хупа. (+/-0)
Елена премудрая, 73кг -> 65 кг, 160 см, не кушать после 6 часов вечера, меньше сладкого, мучного. 73(+/-0)
Забияка, 70 кг → 65 кг (25.09.11) , 170см, диета Кима Протасова, 70 (+/- 0)
Канапелька, 63,5 кг → 54 кг, 164см, диета Кима Протасова + тренажерный зал, 59,5 (- 4 кг)  <a href=http://smiles2k.net/sport_smiles/4/index.html><img src=http://i.smiles2k.net/sport_smiles/1_007.gif border=0></a>
Натусечка 69,5кг - 60 кг., рост 166см. исключаю мучное и сладкое, не ем после 18.00, обруч, пресс, скоро опять пойду в тренажерку (+/- 0)
Пузик, 67 кг (26.07.11) → 60 кг к 26.09.11, 160 см, подсчет калорий (мин. 1200, мак. 1400)+пресс+халахуп, 65,0 (-2)
СёмА, 59,5 кг → 56 кг к 11.11.11 (красивая дата ;)), 170 см, меньше сладкого+спорт, 59,5 (+/-0)
Эльчик, 62 кг → 50, 160 см, не ем после 6, не ем мучное, кручу хулахуп, 58,5 (-3,5 кг)


Диетический Калькулятор: scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)

Пила я Миридию 5 лет назад 3 месяца, была все время в форме. родился второй малыш, поэтому поправилась. Два года назад появился препарат Линдакса, отечественный аналог Миридии, в этот раз пью его - эфект тот же. Надо сидеть на диете, но благодаря таблеткам любая диета переносится легко, есть вообще не хочется. Чем хорош этот способ: за три месяца привыкаешь мало есть,желудок сокращается - вобщем препарат для обжор, чтобы научиться себя контролировать. Продается в любой аптеке, но дешевле всего на 60 лет октября

А сколько стоит этот препарат?
Я в свое время пила ксеникал...должна сказать, что очень дорогой он...зато за 3 месяца - 18 кг...

Джоконда, а потом?! Одратно набираются?! и как быстро?!

Лен, потом года три я старалась меньше жрать)))))))
вес держался, а потом беременность...и итог - вес увеличился на 35 кг за беременность, как впрочем и в первый раз...
Вот сейчас опять веду войну со своим весом)))

В аптеке на 60 лет 2200 на 3 месяца, а в других аптеках за 3000 выходит.

Джаконда, ты оба раза во время Б набирала 35 кг да?
Ленуська, покажи свои до беременные фотки?

Да, Наташ, и в первый раз, и во второй...

че то я боюсь пить всякого рода такие препараты для похудания....всегда сомнения возникают - насколько они безопасны и как могут себя проявить в моем организме... :scratch:

Настя, я как ты... )))) вы наверное уже поняли что я вообще не любитель таблеток... поэтому если можно придти к желаемому весу другим путем то таблетки не для меня...

У меня нет особых побочных эфектов на Линдаксу, а вот подруга мучается с головной болью. А я заметила что перестала хотеть спать днем после бессонных ночей с малышом, да и ночью вставать к ребенку стало легче, это объясняется возбуждающим эффектом препарата. Конечно я понимаю что пить Линдаксу это стрес для организма, но разве носить 10 лишних кг. и видеть несовершенство в зеркале лучше.

Джаконда пишет:
Я в свое время пила ксеникал...

Я тоже принимала ксеникал 3 месяца - 10 кг, назначала эндокринолог, пила по схеме.

Девочки, я так понимаю, назначить такие препараты может только эндокринолог. Мне тоже нужно сбросить 20кг, сама не справлюсь.... подскажите хорошего доктора, в свою поликлинику даже идти боюсь :pale:

Лен, понятно. Но в принципе -18 кг. это очень хороший эффект!

Я так понимаю, это ЛС разработано специально для борьбы с ожирением, так почему же любям страдающим это болезнью его не попробовать?!
Почитала противопоказания и побочки - мне кажется, их меньше чем в ОК.

С весом справимся, а вот кожа отвиснет и целюлит, кто ходил на обертывание ( шоколадное или водоросли) ? Помогает или нет?

Ксеникал не дает всасываться жирам, но один из побочных эффектов - недержание кала. Со мной на работе и был такой случай... Когда врач назначала, спросила ты как хочешь через голову или через з.., через голову это Меридия.

сорри, как это "через голову"?

Сема, ой не могу с тебя... это когда тошнит.. )))

Мама дорогая!!!! Мне не тот ни другой вариант не нравится!!!

я чесслово подумала, что один препарат дает эффект, что можешь кушать сколько влезет, но тогда будет это самое недержание, а второй - типа даже не хочешь кушать, действие через голову - в рот еду не пихаешь :))))) Ну, я вообще фантазерка, короч :)))))

Да, нет девчат, это когда есть хочется меньше, т.е отбивает аппетит. Но я против внедрения в психику, поэтому выбрала через з.., поверьте, когда на работе со мной случился казус, я и сама стала меньше есть, чтобы не повторился.

О! Я все правльно поняла!!! Наташа, ввела меня в заблуждение!!!